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水煮大头鱼

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发表于 2014-12-2 09:24:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南

  
  主料:大头鱼1500g
  辅料:油75ml 盐适量 葱20g 姜4片 蒜5瓣 花椒50粒 麻椒50粒 干辣椒8枚 黄豆芽500g 料酒15ml 淀粉30g 鸡蛋清1个 白胡椒粉适量 水煮鱼调料1袋
  步骤
  1.大头鱼去鳞、去内脏后洗净。不原意自己收拾可以让售卖人员代劳。
  2.切去头部,从尾部用刀片成三片。
  3.带骨部分切成段,肉质部分片成片。加入料酒、白胡椒粉、盐、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟。
  4.鱼片腌制时,将黄豆芽洗净。
  5.锅内倒入适量油,将黄豆芽炒熟,放少许盐。
  6.炒好的黄豆芽,盛入器皿中。
  7.锅内倒入油,放入30粒花椒、葱、姜、蒜爆香后放入水煮鱼调料炒制。
  8.加入适量清水。
  9.煮开后,逐片放入腌好的鱼片。煮熟后,铺在豆芽上。鱼头鱼骨要先煮。
  10.锅内倒入油30ml,放入麻椒、20粒花椒爆香后放入干辣椒。
  11.将麻椒油淋到煮好的大头鱼上即可。
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