五件小事让你看起来更年轻

qqaiwang

为什么两个同年龄的人看起来好像感觉年龄差别很大的样子呢？是不是有特殊的方法可以变年轻呢？曙光美容介绍在生活当中的一些小事，如果能够做到大部分，那么你就能比同龄人会年轻得多，因为这也是一种美容护肤的方法。
　　第一件事 从正确洗脸开始
　　根据调查，七成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
　　第二件事 必须学会睡觉
　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容 ”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
　　第三件事 笑容可以自动调节内分泌
　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
　　第四件事 饭后不要喝茶
　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
　　第五件事 做好防晒，一件事顶一万件事
　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚十持每天抹防晒品的女性，在五十岁的时候，会看起来比实际年纪小十三岁--也就是看上去才三七岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。