治疗膀胱功能失调艾灸关元穴

草木不凡

　　□山东中医药大学第二附属医院庄建

　　不少人受到膀胱过度活动的困扰，经常尿急、尿频，甚至出现急迫性尿失禁等情况，严重影响生活质量。从中医的视角来看，中医对于膀胱功能失调有着独特的认识以及相应有效的防治办法。

　　中医视角下的

　　膀胱功能失调

　　中医认为，膀胱的正常功能与人体多个脏腑经络密切相关。

　　膀胱为六腑之一，其主要生理功能是贮存和排泄尿液，而这一功能的正常发挥依赖肾的气化作用。《素问·灵兰秘典论》中提到：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”形象地说明了膀胱的功能特点以及与气化的关联。如果肾阳不足，肾的气化无力，就像炉灶里的火不够旺，无法将水充分蒸腾，那么膀胱的开合就会失常，容易出现尿液不自主排出或者频繁有尿意等膀胱过度活动的表现。

　　同时，脾也起着重要作用。脾主运化水湿，若脾气虚弱，运化失职，水湿就会内生，进而影响膀胱的正常功能，导致水湿积聚在膀胱，出现排尿异常的症状。此外，肺的宣发肃降功能正常与否也关乎膀胱，肺气失宣，不能通调水道，下输膀胱，同样会扰乱膀胱的正常秩序。

　　从经络角度而言，足太阳膀胱经贯穿人体，气血在这条经络上的通畅与否对膀胱的功能影响显著。如果经络气血阻滞，也会引发膀胱功能的失调。

　　中医如何治疗

　　膀胱功能失调

　　了解了中医对膀胱功能失调的认识，在防治方面便有了相应的思路和方法：

　　饮食调理可以适当多吃一些具有补肾固精、健脾利湿作用的食物。比如山药既能补脾养胃，又可补肾涩精，对于脾肾两虚导致的膀胱功能异常有一定的调养作用；芡实益肾固精、补脾止泻，煮粥食用，对改善体质、调节膀胱功能颇有益处。要尽量少吃生冷、油腻、辛辣等容易生湿化热、损伤脾肾阳气的食物，避免加重膀胱的负担。

　　调整生活习惯熬夜会耗伤人体的阳气，影响脏腑功能的正常运转，要保证充足的睡眠，让肾、脾等脏腑能在夜间得到良好的调养。日常要注意保暖，尤其是腰腹部、足部等部位，防止寒邪入侵，损伤阳气。打太极拳、练八段锦这类舒缓的运动，可以促进气血流通，疏通经络，增强体质，有助于维持膀胱经以及全身气血的通畅，改善膀胱功能。

　　中医特色治疗艾灸是一个不错的选择。选取关元、气海、肾俞、膀胱俞等穴位进行艾灸，通过温热刺激，起到温补肾阳、益气健脾、通调膀胱气血的功效。中药调理也很有效，专业的中医师会根据患者具体的体质和症状表现，辨证论治，开出适合的方剂，从整体上调理脏腑功能，恢复膀胱的正常功能。