=流感引发呼吸问题 正确护理助力康复

草木不凡

　　□枣庄市山亭区桑村镇中心卫生院李莉

　　流感病毒主要攻击呼吸道上皮细胞，引发炎症反应。炎症会导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌物增多，进而影响气体的正常交换。常见的呼吸问题包括咳嗽、咳痰、呼吸急促等，严重时甚至会发展为肺炎，出现呼吸困难等危及生命的状况。

　　当流感引发呼吸问题时，正确的护理显得尤为关键。

　　保持呼吸道通畅鼓励患者多喝温水，每日饮水量2000毫升左右。温水能够稀释痰液，使其更容易咳出。对于咳痰困难的患者，可采用雾化吸入的方式。使用生理盐水或遵医嘱加入相应的药物进行雾化，能够湿润气道，减轻炎症，促进痰液排出。同时，帮助患者定时翻身、拍背，从下向上、从外向内轻轻拍打背部，有助于松动痰液，促进其排出体外。

　　保持室内空气清新每天开窗通风至少2次，每次30分钟左右。室内温度应保持在22℃~24℃，湿度控制在50%~60%。这样的环境有助于减轻呼吸道黏膜的干燥和不适。

　　睡眠充足患者应多休息，保证充足的睡眠。一般成年人每天睡眠时长需达到7~8小时。休息能够让身体得到充分恢复，增强免疫力，对抗流感病毒的侵袭。

　　饮食护理患者应选择清淡、易消化且富含营养的食物。多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于增强免疫力。适当增加蛋白质的摄入，为身体提供修复受损组织所需的营养。远离辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重呼吸道不适。

　　心理护理流感引发呼吸问题时，患者可能会因身体不适而产生焦虑、烦躁等情绪。家属和医护人员应多与患者沟通交流，给予关心和鼓励。让患者了解疾病的发展过程和康复情况，增强其战胜疾病的信心。

　　如果患者呼吸问题持续加重，出现呼吸频率明显加快、呼吸困难、口唇发紫等症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行相应的检查和治疗，如吸氧、使用抗病毒药物、抗生素（若合并细菌感染）等。

　　值得注意的是，日常做好流感防护也十分关键。在流感高发季，尽量避免前往人员密集场所，外出时应戴口罩。同时，康复后也要加强锻炼、均衡饮食，提升自身抵抗力，降低再次感染流感及引发呼吸问题的风险。