血压升高、水肿明显警惕先兆子痫

草木不凡

　　在孕期这个特殊阶段，孕妇满心期待着新生命的降临。然而，有一种危险可能悄然潜伏，那就是先兆子痫。它如同孕期中一面危险的信号旗，一旦出现，便需引起高度重视。

　　□南阳市卧龙区妇幼保健院王冠甲

　　先兆子痫有哪些症状？

　　血压升高先兆子痫通常在怀孕20周后出现，最明显的症状之一就是血压升高。原本血压正常的孕妇，此时血压会突然攀升，收缩压达到140mmHg及以上，或者舒张压达到90mmHg及以上。这就像是身体里的血管交通突然陷入了混乱，血压这个“指挥官”失去平衡。

　　水肿起初可能只是脚踝处有些许肿胀，用手指轻轻按压，会出现明显的凹陷，且久久不能恢复。随着病情发展，水肿可能会蔓延至小腿、大腿，甚至全身。

　　蛋白尿当肾脏因为先兆子痫受到影响时，蛋白质会从尿液中漏出。这意味着肾脏的过滤功能出现问题，无法正常工作。虽然孕妇可能无法直接察觉尿液中是否有蛋白质，但通过产检中的尿常规检查就能发现这一异常。

　　先兆子痫的危害有哪些？

　　对孕妇而言，先兆子痫可能引发一系列严重的并发症。例如，脑血管可能会因为血压的急剧升高而破裂，导致脑出血，这会对孕妇的生命安全构成直接威胁。另外，心脏负担会因血压升高而加重，可能引发心力衰竭，让孕妇的身体不堪重负。

　　对胎儿而言，危害同样不容小觑。由于母体血压异常和肾功能受损，胎盘的血液灌注会受到影响。胎儿可能出现生长迟缓，在子宫内的发育速度远远落后于正常水平。严重时，还可能导致胎盘早剥，这会使胎儿瞬间失去赖以生存的环境，面临生命危险。

　　为了预防先兆子痫的发生，孕妇需要采取一系列有效的措施。

　　定期产检通过定期产检，医生能够及时、准确地监测孕妇的血压、尿液等各项指标，一旦发现任何异常，便能迅速采取相应的措施。

　　保持健康的生活方式孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累，让身体得到充分的恢复。过度劳累会使身体的各项功能处于紧张状态，增加患病的风险。

　　合理饮食要减少盐分的摄入，过多的盐分摄入会加重身体的水肿和高血压症状。同时，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养均衡，为身体提供充足的维生素和矿物质，有助于维持身体的正常功能。

　　适当运动适当运动也有助于保持身体健康，但要注意运动的强度和方式，务必在医生的专业指导下进行，避免因不当运动对自身和胎儿造成不良影响。

　　总之，先兆子痫作为孕期危险的信号旗，孕妇一定要提高警惕。了解它的症状、危害以及预防方法，时刻关注自己的身体变化，与医生保持密切沟通，才能最大程度保障自己和胎儿的健康。