糖尿病患者重视筛查并发症

草木不凡

　　□山东大学齐鲁医院德州医院李婷婷

　　国际糖尿病联盟（IDF）发布的数据显示，截至2021年，全球约有5.37亿的糖尿病患者，中国20~79岁糖尿病患者约为1.41亿人。糖尿病这一日益普遍的慢性疾病，正在成为威胁我们健康的隐形杀手。深入了解糖尿病，掌握科学的管理方法，成为每个人守护血糖、共创健康未来的重要课题。

　　糖尿病主要分为四种类型：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。其中，2型糖尿病是最为常见的一种，绝大多数糖尿病患者都是2型糖尿病。2型糖尿病的发生与胰岛素抵抗和（或）胰岛素分泌不足有关，多见于成年人，但近年来青少年患者也有所增加。

　　糖尿病的症状多种多样，典型症状包括多尿、多饮、多食和体重减轻等。然而，这些症状并非在所有患者中都会出现，有些人可能长时间没有任何症状，直到出现严重的并发症才被发现。因此，定期进行血糖检查是及早发现糖尿病的重要手段。

　　糖尿病的危害主要体现在并发症上。长期的高血糖会损害全身各个器官，导致心血管疾病、眼病、肾病、神经病变等严重并发症，某些诱因下会并发糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗性昏迷等急性并发症。这些并发症不仅影响患者的生活质量，还可能威胁患者的生命。因此，对糖尿病的早期发现、早期治疗至关重要。

　　预防糖尿病的关键在于改善生活方式。保持健康的饮食习惯，适量摄入富含纤维素、低脂肪的食物，减少高糖、高脂食物的摄入；加强体育锻炼，保持适度的体重；戒烟限酒，避免不良生活习惯对身体的损害。此外，定期进行血糖检查，及早发现糖尿病的风险，也是预防糖尿病的重要手段。

　　对于已经患有糖尿病的患者，科学的管理尤为重要，主要包括以下几个方面：

　　遵循医生的建议，进行规范的药物治疗，控制血糖水平。

　　保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动等。

　　定期监测血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等指标，进行眼底、肾功能及尿微量蛋白等检查，筛查相关并发症。

　　对患者和家属进行糖尿病教育。通过了解糖尿病的基本知识、治疗方法和管理技巧，患者可以更好地配合治疗，提高自我管理能力。同时，家属的支持和理解也是患者战胜疾病的重要力量。

　　糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，患者在治疗过程中可能会面临各种心理压力和困扰。患者可寻求内分泌医生或专业心理咨询师的帮助，学会调整心态、缓解压力。