预防宫颈癌建议从21岁后开始筛查

草木不凡

　　□山东省济宁市任城区妇幼保健院陈玲

　　宫颈癌是一种威胁女性健康的重要疾病。本文介绍宫颈癌预防与筛查的有关知识，以期提高广大女性对宫颈癌的认识，积极采取行动，守护身体健康。

　　宫颈癌的信号

　　白带增多白带增多可能是宫颈癌的一个早期信号。正常的白带是无色、无味或略带腥味的，而宫颈癌可能导致白带增多，并呈现水样、血性或伴有腥臭味。这是因为宫颈癌可能导致宫颈组织发炎、糜烂或出血，从而引起白带异常。如果出现这些症状，应及时进行宫颈细胞学检查和高危型HPV检测。

　　腹部肿块腹部肿块也可能是宫颈癌的一个症状，但通常出现在疾病的中晚期。当宫颈癌发展到一定程度时，肿瘤体积可能增大，压迫周围组织和器官，从而在腹部形成肿块。此时，患者可能还伴有不规则阴道流血、月经异常等症状。如果怀疑自己有宫颈癌，应尽早去医院进行检查。

　　如何预防宫颈癌

　　注意个人卫生保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液或香皂。同时，要注意性生活卫生，避免不洁性交或多个性伴侣，以减少感染人乳头瘤病毒（HPV）的风险，因为高危型HPV持续感染是导致宫颈癌的主要病因。

　　增强免疫力保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息和适量运动，有助于提高身体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。此外，戒烟限酒也有助于降低宫颈癌的发病率。

　　做好生殖保养避免过早开始性生活，以及避免在经期、孕期和产褥期等特殊生理时期进行性生活。定期进行妇科检查，包括宫颈细胞学检查和高危型HPV检测，以便及时发现并治疗宫颈病变。

　　接种疫苗接种HPV疫苗是预防宫颈癌的重要手段。HPV疫苗可以预防人乳头瘤病毒的感染，从而有效降低宫颈癌的发生风险。根据疫苗类型，二价疫苗可预防16型、18型病毒感染，四价疫苗可预防6型、11型、16型、18型病毒感染，九价疫苗则可预防更多类型的HPV感染。因此，适龄女性应尽早接种HPV疫苗，并按照规定的接种程序完成接种。

　　定期筛查定期进行妇科检查是预防宫颈癌的关键措施。建议女性从21岁开始进行宫颈细胞学检查，30岁以后可联合进行高危型HPV检测。根据检查结果和医生的建议，确定合适的检查频率。对于已经感染HPV的女性，应在医生的指导下进行积极治疗和定期随访。