哮喘儿童如何安全度过季节交替期？

草木不凡

　　患儿正在使用药物

　　□临颍县人民医院银江辉

　　季节交替之际，温度、湿度等气象条件的变化可能会对哮喘儿童的病情产生影响。如何帮助哮喘儿童安全度过季节交替期、降低发病风险，是每一个有哮喘儿童的家庭都关心的问题。

　　保持室内空气清洁定期开窗通风，保持室内空气流通。使用空气净化器可以有效过滤空气中的过敏原，降低孩子发病的风险。

　　合理增减衣物随着季节的变化，一天之内可能温差较大，家长应及时为孩子增减衣物，避免感冒引发哮喘。

　　饮食调整鼓励孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃容易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。

　　规律用药按照医生的指导，规律使用哮喘控制药物，如吸入糖皮质激素等。

　　避免接触过敏原尽量避免孩子接触可能导致过敏的物质，如烟雾、香水等。

　　了解急救知识家长应了解基本的急救知识，如心肺复苏等，以便在孩子发生紧急情况时能及时施救。

　　常备急救药物家中应常备一些急救药物，如吸入型β2受体激动剂等，以便在哮喘发作时能及时缓解症状。

　　及时就医如果孩子出现严重的哮喘症状，如呼吸困难、持续咳嗽等，应及时就医。

　　睡眠充足保证孩子有充足的睡眠时间，不要熬夜，避免过度疲劳。

　　适量运动鼓励孩子进行适量的运动，如跑步、骑自行车、打篮球、游泳等，既可以丰富课余生活，还能增强身体素质。

　　情绪管理关注孩子的情绪变化，尽量避免情绪波动导致哮喘发作。

　　提高免疫力通过均衡饮食、规律作息、适当锻炼等方式提高孩子的免疫力，降低感染风险。

　　加强疾病知识教育向孩子普及哮喘的相关知识，让孩子了解自己的病情，学会自我管理。

　　增强自我保护意识教育孩子如何避免过敏原，提高他们的自我保护能力。

　　心理调适帮助孩子调整心态，保持乐观向上的生活态度，积极面对疾病。同时，家长也要学会调整自己的心态，不要过度焦虑和紧张，以免影响孩子的情绪。

　　通过以上措施的综合实施，可以帮助哮喘儿童安全度过季节交替期。同时，家长和社会各界也应加强对哮喘儿童的关注和关爱，为他们创造一个更加健康、安全的生活环境。