捍“胃”健康高危人群定期做胃镜检查

草木不凡

　　□河北医科大学第四医院李兆星

　　2022年全国癌症报告指出，我国每年新发胃癌患者约为39.7万，在所有肿瘤中排名第三，其中男性发病率明显高于女性。虽然胃癌的病因尚未完全明确，但是了解如何预防和早期发现胃癌，对于维护胃部健康非常重要。本文带您了解如何捍“胃”健康。

　　胃癌并非突然出现的“侵略者”，往往一开始，就会“露出马脚”。经常出现上腹部不适、疼痛、食欲减退、消瘦等症状，有可能是胃癌的早期信号。但是，这些症状往往会被误诊为一般的胃部疾病而被忽略。如果持续出现上述症状，就需要去医院做进一步的检查。

　　说到胃癌的检查，就不得不提胃镜检查。这项检查就像是胃的守护者，能够帮助医生直观地观察胃黏膜的病变，并取活检进行病理检查，从而确定是否为胃癌。虽然胃镜检查可能会带来一些不适，但为了胃的健康，这些小小的牺牲是值得的。

　　早发现、早治疗是提高治愈率、改善患者生活质量的关键。因此，定期的体检和胃镜检查十分重要，特别是对于有胃癌家族病史、慢性胃病的高危人群来说，更应该加强这方面的意识。

　　胃癌的治疗并不是一成不变的。随着医学的进步，胃癌的治疗手段也越来越多元化。可以根据患者的具体情况，个性化地选择手术、化疗、放疗、免疫治疗等方法。胃癌的治疗不仅仅是对身体的挑战，更是对心理的考验。即使不幸患上胃癌，也不必过于恐慌。积极配合医生的治疗，相信科学，就有可能战胜病魔。

　　在康复期，患者可能会面临焦虑、抑郁等情绪问题。这时，除了家人的关心和支持，专业的心理干预也显得尤为重要。通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者调整心态，积极面对生活，是康复过程中不可忽视的一环。

　　胃癌的康复并不是治疗的终点，而是一个新的开始。在康复期，患者需要定期进行复查，监测病情的变化。同时，保持良好的生活习惯、加强自我健康管理，也是预防胃癌复发的重要措施。胃的健康需要长期呵护和管理。

　　俗话说，未病先防。预防胃癌，应从日常生活做起。饮食习惯上，可以适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入，减少腌制、熏烤等食物的食用。此外，戒烟限酒、规律作息、保持心情舒畅，这些看似微小的生活习惯调整，都能为胃筑起一道健康防线。

　　总的来说，关注胃癌，捍“胃”健康，是每个人都应该重视的课题。通过认识胃癌的早期症状、定期进行胃镜检查、调整生活方式、积极配合治疗、关注心理健康以及加强康复期的管理等，就能为自己筑起一道坚固的健康防线。