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管理糖尿病重视并发症治疗

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发表于 2024-2-16 11:43:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南

  □洛阳伊洛医院

  心内二科宋利

  目前我国糖尿病患者人数已达1.25亿,位居全球首位。对于糖尿病,预防胜于治疗。本文为您科普糖尿病的相关知识。

  糖尿病是一种慢性代谢性疾病,特征是血糖水平持续升高。糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。长期高血糖可能引起各种器官的损害,尤其是眼、心、血管、肾、神经等。

  糖尿病与以下原因有关:

  胰岛素分泌不足胰岛素是由胰腺分泌的激素,有助于将血糖转运到细胞中以供使用。当胰岛素分泌不足时,血糖无法充分进入细胞,就会导致血糖升高。

  胰岛素抵抗2型糖尿病的一个主要病因是胰岛素抵抗,即身体对胰岛素的反应降低。即使分泌足够的胰岛素,细胞也无法有效地对其做出反应,导致血糖升高。

  遗传因素有糖尿病家族史的个体患病的风险相对较高。一些基因变异可能影响胰岛素分泌或细胞对胰岛素的敏感性。

  生活方式因素不良的生活方式,如不健康的饮食、缺乏运动等,是导致糖尿病的重要因素。这些因素可以增加胰岛素抵抗,加剧疾病的发展。

  年龄随着年龄的增长,患糖尿病的风险增加。老年人更容易患2型糖尿病。

  慢性炎症慢性炎症与胰岛素抵抗、糖尿病的关联性日益受到关注。炎症可能干扰胰岛素的正常作用。

  其他因素一些慢性疾病和药物,如高血压、高胆固醇水平、某些药物(例如糖皮质激素)、多囊卵巢综合征等,也与糖尿病有关。

  对于糖尿病,日常生活中要注意以下几点:

  药物治疗对于2型糖尿病患者,可以口服降糖药物,如二甲双胍、磺酰脲类药物等,帮助控制血糖水平。

  胰岛素治疗1型糖尿病患者需终生使用胰岛素。2型糖尿病患者在运动干预、口服降糖药效果不好时,也可遵医嘱使用胰岛素。

  饮食控制控制饮食中的碳水化合物摄入,尤其是能被快速消化的碳水化合物,帮助稳定血糖水平。三餐合理分配,避免大量摄入高糖、高脂食物。增加摄入蔬菜、水果、全谷物等富含纤维素的食物。

  体育锻炼适度有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以帮助提高胰岛素的敏感性,促进血糖利用。建议每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动。

  体重管理对于超重或肥胖的患者,适度减肥有助于提高身体对胰岛素的敏感性,改善血糖控制。

  定期监测定期测量血糖水平,根据医生的建议进行自我监测,有助于及时调整治疗方案。定期检查其他与糖尿病相关的指标,如糖化血红蛋白(HbA1c)、血压、血脂等。

  治疗并发症控制高血压、高血脂等并发症,可以降低患心血管疾病的风险。定期进行眼底检查、肾功能监测等,以预防和及早发现糖尿病的并发症。

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