开展溺水院前急救正确掌握心肺复苏术

草木不凡

　　□乳山市人民医院急诊科史永进

　　溺水是一种突发性的意外事件，往往在不经意间夺走生命。急诊专家提醒，正确的预防与院前急救知识可以在关键时刻挽救生命。本文将从溺水的预防和院前急救两个方面为大家进行科普。

　　如何预防溺水？

　　了解水域在选择水域时，要了解其深浅、水流情况和是否有危险物体。不同水域的特点决定了防范措施的不同。

　　学会游泳学会游泳是最基本的自救技能之一。对于儿童来说，尽早培养游泳能力非常重要。成年人也应不定期进行游泳训练，以保持良好的水性。

　　注意人数密度在游泳时，水域内人数密度不宜过大。过于拥挤的环境容易导致人员相互碰撞，增加意外发生的概率。

　　配备救生设备水域附近应配备救生设备，如救生圈、呼吸器等。这些设备在紧急情况下可以为溺水者提供及时的救援。

　　如何进行院前急救？先拨打急救电话一旦发现有人溺水，第一时间拨打急救电话是最关键的一步。及时急救可以大大提高溺水者的生存概率。

　　尽快救人上岸将溺水者尽快救上岸，切勿在水中久留。注意自身安全的同时，避免陷入类似的困境。

　　判断呼吸与心跳救援人员应立即判断溺水者是否有呼吸和心跳。如无呼吸和心跳，应立即开始心肺复苏术。

　　进行心肺复苏术（CPR）心肺复苏术，简称CPR，能够在关键时刻挽救生命。当溺水者失去呼吸或心跳时，CPR就像是生命的“跳线器”，通过一系列有力的动作，帮助维持生命体征。

　　在溺水事故中，缺氧和心跳骤停是生命威胁的主要原因。CPR的目标就是通过按压胸部和进行人工

　　呼吸，提供足够的氧气，并保持血液流动，防止脑部和其他器官因缺氧而受损。

　　学会正确的CPR，就是掌握了生命的“救命密码”。

　　按对位置双手掌叠在溺水者的胸骨下方，用身体重量进行均匀而有力的按压，频率每分钟100～120次。

　　频率进行30次按压后，迅速进行两次人工呼吸。每次呼吸时间约为1秒，确保胸廓升起。

　　CPR需要持续进行，直到急救人员到达或溺水者自主呼吸和心跳恢复。持之以恒，是CPR成功的关键。

　　CPR不仅仅是专业医护人员的必备技能，每个人都应该学会。在急救过程中，正确按压或正确呼吸，可能就是拯救生命的关键。别担心“技术不过硬”：在紧急情况下，即使不是专业人士，正确的CPR也可以为溺水者提供重要的支持。

　　需要注意的是，在进行急救时，切勿强制排水。正确的做法是在保持呼吸通畅的前提下，将溺水者送往医疗机构。

　　溺水时需要注意的事项：

　　呼叫、求救的正确方式拨打急救电话时，清晰明了地告诉接警员发生溺水事故的地点和人数，提供准确的信息有助于急救人员更迅速响应。

　　家庭急救技能培训学习基本的急救知识，特别是家庭成员，有助于在紧急情况下更从容应对。

　　定期参加急救培训急救知识不仅仅是专业医护人员的专属，普通市民也可以通过定期参加急救培训，提高自己的急救水平。