饭后烧心或是胃食管反流病

草木不凡

　　　□阳江市人民医院梁银莺

　　胃食管反流病是指胃内容物反流进入食管，引起的一系列不适症状和并发症。胃食管反流病会影响人们的生活质量，因此了解胃食管反流病的症状、诊断、预防和治疗方法非常重要。

　　胃食管反流病的症状包括以下几种：

　　烧心这是胃食管反流病最常见的症状，表现为胸骨后或剑突下有烧灼感，常在餐后1小时左右出现。

　　反酸患者可以感觉到酸性液体从胃反流入食管，有时伴有吞咽困难或胸痛。

　　嗳气患者可以感觉到气体从胃向上反流入食管，同时伴有胸骨后不适或疼痛。

　　胸痛胃内容物反流入食管会刺激食管黏膜，引起胸痛或后背痛。

　　咳嗽和哮喘胃内容物反流入食管会刺激呼吸道，引起咳嗽和哮喘等症状。

　　胃食管反流病的诊断主要包括以下几个步骤：

　　症状评估医生会询问患者的病史和症状，确定是否存在胃食管反流病。

　　内镜检查通过内镜检查可以观察食管黏膜的炎症、糜烂、溃疡等病变，有助于诊断胃食管反流病。

　　食管pH监测通过监测食管内的酸度变化，可以判断胃内容物是否反流入食管，以及反流的程度和持续时间。

　　食管动力检查通过食管压力测定和食管扩张等检查，可以评估食管的动力功能，帮助诊断胃食管反流病。

　　治疗胃食管反流病，建议做到以下几点：

　　改变生活方式如避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦；避免吸烟和饮酒；饮食规律，避免暴饮暴食；睡觉时抬高床头。

　　药物治疗这是胃食管反流病的主要治疗手段，包括使用抑制胃酸分泌的药物（如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂）、促进胃肠动力的药物（如多潘立酮、莫沙必利等）和抗酸药（如铝碳酸镁、氢氧化镁等）。

　　手术治疗对于严重的胃食管反流病患者，如果药物治疗无效或出现严重并发症，可以考虑手术治疗，如腹腔镜下胃底折叠术等。

　　那么，如何预防胃食管反流病？

　　调整饮食避免食用咖啡、巧克力、辛辣或酸性食物、脂肪含量高的食物。多吃谷物类，增加膳食纤维的摄入量。

　　控制体重过度肥胖会增加胃内压力，导致胃内容物更容易反流入食管。

　　避免过度弯腰和剧烈运动这些动作会增加胃内压力，导致反流情况的发生。

　　避免长时间卧床长时间卧床会导致胃肠蠕动减缓，增加反流的可能性。