预防颌面部骨折多吃含钙食物

草木不凡

　　□信阳市中心医院邵明芳

　　颌面部骨折是一种常见的外伤，通常由交通事故、跌倒、暴力伤害等外力作用或骨质疏松症等骨骼疾病引起。颌面部骨折的症状主要包括疼痛、肿胀、瘀血、牙齿损伤等，会对患者的健康和生活质量产生严重影响。生活中该如何预防颌面部骨折？发生颌面部骨折后该如何应对？

　　在日常生活中，我们可以通过加强安全意识、注意个人防护等措施降低颌面部骨折的发生率。具体如下：

　　加强安全意识加强交通安全意识，遵守交通规则，避免交通事故的发生。

　　注意个人防护在高危行业工作的人群应注意个人防护，佩戴头盔、安全带等防护装备，避免跌倒或外伤。

　　合理饮食合理饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物。这些食物有助于维持骨骼健康，预防骨折的发生。

　　定期体检定期进行体检，及时发现并治疗潜在的骨骼疾病。

　　学习急救知识了解基本的急救知识，如止血、包扎等，在发生意外时能够及时自救或互救。

　　若不幸发生颌面部骨折，常用的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。

　　保守治疗对于较轻的骨折，可以采用保守治疗，如颌面部矫形器、绷带固定等。

　　手术治疗对于较重的骨折，需要进行手术治疗，如切开复位内固定、植骨等。

　　需要提醒的是，医护人员在对患者进行治疗的同时，也要做好健康教育和护理，以帮助患者尽快康复。

　　健康教育向患者解释颌面部骨折的相关知识，包括常见原因、症状、治疗方法及预防措施等，以帮助患者进一步了解该病，配合治疗。

　　指导用药指导患者正确使用药物，如使用止痛药、消炎药等。

　　提供心理支持颌面部骨折通常会引起疼痛和外观上的改变，对患者造成一定的心理压力。医护人员应关注患者的心理健康，提供必要的心理支持。

　　强调口腔卫生在骨折治疗期间，口腔卫生至关重要。医护人员应指导患者如何正确清洁口腔，保持口腔卫生，以预防感染和促进愈合。

　　避免剧烈运动和重体力劳动在骨折愈合期间，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响骨折愈合和造成二次损伤。

　　提供康复建议医护人员应根据患者的具体情况，提供适当的康复建议，如进行功能锻炼、理疗等，以促进骨折愈合和功能恢复。

　　强调定期复查医护人员应提醒患者按照医生建议定期进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。