血液检测前不要过度运动

草木不凡

　　□开封市人民医院检验科李妍妍

　　随着生活水平的提高，人们越来越重视自身的身体健康状况，定期开展健康检查。其中，血液检测是体检的一个关键项目。在血液检测中哪些指标需要我们注意呢？

　　血液检测通俗来讲，就是对患者进行抽血检查，通过检测患者血液中的物质成分，判断患者的身体状况及是否存在病变。一般的血液检测包括血常规、血脂、肾功能等。

　　血常规所谓的血常规检查就是“血球计数测试（CBC）”，主要包括红血球（携氧量）、白血球（抗感染情况）和血小板（凝血功能）等。正常来说，成年男子的红血球正常值为（4.0~5.5）×1012/L，如果患者的红血球值低于这个数值，说明患者存在贫血，如果疾病治疗不及时，有可能引发心律失常等。

　　血脂空腹血脂水平能够清晰地反映患者的健康情况，一般而言，高密度脂蛋白（HDL，好胆固醇）的正常范围在45~50毫克/分升；低密度脂蛋白（LDL，坏胆固醇）的正常值小于130毫克/分升；甘油三酯水平应该低于150毫克/分升。如果患者存在心脏病、高血压，其LDL应该低于100毫克/分升。

　　肾功能肾功能检查的主要目的在于减少尿液、排泄人体所产生的代谢废物，从而改善患者的血压，使患者的骨髓造血等内分泌功能保持正常。

　　乙肝五项我国是乙肝的高发国家，乙肝五项检查能够详细了解患者的患病情况。乙肝五项检查的目的在于检查患者是否存在乙肝；如果患者存在乙肝，是单纯的病毒携带还是存在乙肝大小三阳；患者体内是否存在乙肝抗体。

　　为了保障血液检测结果的准确性，应该注意以下问题：患者血液的采集需要在空腹未进餐的情况下，或者和前一餐距离8~12小时。在患者进食完成后，患者血液中的多种物质成分可能存在暂时性的变化，所以无法有效地体现患者的真实身体情况。同时在验血脂前2周，患者要养成良好的饮食习惯，合理运动。患者在采血前不应该过度运动，静态运动强度较高，而动态类型的运动持续时间长，需要较大的热量才能维持，其对于化验的结果具有较大的影响，所以在化验前两天应该尽量避免。