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冬瓜要怎么做才好吃呢?试试这种简单的汤品,营养又美味

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发表于 2023-8-8 17:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
冬瓜


冬瓜是清热消暑的蔬菜,能够排出体内的毒素,对肾脏有一定的好处,而且不含脂肪,夏季想刷油减脂的朋友可以吃点冬瓜。
【玉米排骨冬瓜汤】

1、准备食材:将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切成厚片,姜切成片。
2、排骨焯水:将剁好的排骨冷水下锅,煮开后将白沫去掉,然后捞出备用。
3、炖煮:锅内重新倒入冷水,放入排骨、玉米、冬瓜、姜片,放入少许白醋。
4、调味:煮开后,再用小火慢煮一个小时,加入少许盐、少许油。
5、一小时后,倒入香菜碎即可食用。

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