突发脑梗塞勿随意搬动患者

草木不凡

　　□温县人民医院神经内科孙中营

　　急性脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，通常由于血液供应大脑的血管阻塞或血流中断引起，其危害性在于它可以在短时间内迅速恶化，会导致大脑组织缺氧和损伤。因此，了解如何预防急性脑梗塞，对保持身体健康和提高生活质量至关重要。

　　定期健康检查定期健康检查是预防急性脑梗塞的关键。通过定期体检，可以及时发现并控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，这些因素是导致动脉粥样硬化和急性脑梗塞的主要原因。此外，通过体检，还可以评估心脏和血管的健康状况，以及早发现并处理潜在的问题。

　　控制危险因素主要包括以下措施：

　　控制体重。保持健康的体重可以降低高血压、糖尿病和心脏疾病的风险。

　　健康饮食。采用低脂、低盐、高纤维的饮食方式，有助于控制血糖和胆固醇水平。同时，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪酸，如动物油脂和油炸食品。

　　适当运动。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳，可以帮助控制体重、降低血压、改善血脂和血糖控制。

　　戒烟限酒。烟草和酒精的摄入对心血管健康有害，应当尽量避免。

　　常规药物治疗。如果已经被诊断为心血管疾病或糖尿病等疾病，需要严格遵循医生的药物治疗方案，不得随意更改。

　　保持良好的生活习惯首先，要规律作息，保持充足睡眠，尽量避免熬夜。其次，长期的精神压力和情绪波动可能导致心血管疾病的恶化，因此要学会用适合自己的方式释放压力，如聊天、运动、听音乐等。此外，过度劳累可能导致身体抵抗力下降，增加急性脑梗塞的风险，因此要注意劳逸结合，保持身体健康。

　　加强自我管理做好自我监测，在家中定期测量血压、血糖和体重等指标，及时发现并控制慢性疾病。如果出现身体不适或疑似急性脑梗塞的症状，如突然出现的面瘫、手脚麻木、视力模糊等，应立即就医。还应在医生的指导下，定期进行随访检查，评估病情变化和治疗效果。

　　科学处理急性脑梗塞若怀疑身边有人发生急性脑梗塞，可按以下方法处理：

　　立即就医。如果身边有人出现急性脑梗塞的症状，应立即拨打急救电话或前往最近的医院就医。切勿尝试自行诊断或治疗，以免延误病情。

　　应急处理。在等待急救人员到来的过程中，应让患者保持安静，不要随意搬动患者，以降低进一步损伤的风险，同时可以进行以下应急处理：

　　保持呼吸道通畅，避免窒息；不要随意给患者服用药物或食物；避免过度降温或加热；对于疼痛或焦虑的患者，可以适当地给予安慰和关注。

　　配合医生治疗患者到达医院后，应积极配合医生的治疗。医生将根据病情采取相应的治疗措施，如溶栓治疗、手术等。在康复过程中，患者需要密切配合医生的治疗建议，进行康复训练和生活方式调整。