肺癌术后坚持腹式呼吸

草木不凡

　　□河南省潢川县人民医院王欢

　　手术是治疗肺癌的重要方法之一，虽然手术治疗对肺癌患者来说利大于弊，但不能因此忽视手术的风险，如术后出血、肺部感染等并发症。因此，要重视对术后患者的护理。

　　饮食护理。肺癌是呼吸系统肿瘤，不会对食物消化造成太大的伤害，一般手术第二天就能恢复进食，可按照流食、半流食、软食、普食的顺序逐步恢复正常饮食。手术对患者的身体是一种伤害，术后患者的消化吸收能力比较弱，因此不要吃大补食物，否则会增加肠胃的负担，可以多吃一些具有收敛作用的食品，比如芡实、鸽肉等，以助敛汗，促进伤口修复。术后还要注意多喝水，一般术后3~5日患者体温会有轻微或中度上升，多喝水能减轻这种情况，而多喝水还有助于排痰。

　　锻炼护理。建议采取以下运动方式：

　　腹式呼吸。腹式呼吸具有增加肺活量、促进肺复张、缓解疼痛等作用。建议每天早上、中午和晚上进行大约5分钟的腹式呼吸。吸气时小腹尽可能鼓胀，呼气时小腹自然放松把空气呼出来。每次吸气、呼气的速度应为1∶1.5~2，即吸气用了1秒，呼气就要用1.5~2秒。

　　术侧上肢运动。为了预防胸壁肌肉粘连、肩关节强直和废用性萎缩，需要做好术侧上肢运动，同时要做好抬举外展等方面的功能训练。术后第一天可进行包括起床刷牙、梳头发等在内的肘腕关节活动；第二天可用健侧上肢支撑术侧上肢的肘部做抬高动作，过头顶抓对侧耳廓，开始肩关节运动；第三天开始进行前后转动肩膀的动作，注意不要做频繁、大幅度的肩关节活动。

　　床上下肢活动。术后第一天和第二天，双下肢在平躺时可以交替屈伸和抬高；第三天和第四天，坐于床沿将两脚下垂，或坐在床边椅子上，进行床边移步；到了第五天，可以帮助病人在病床边来回走动2~3分钟。有改善血流、防止静脉血栓的作用。

　　体温护理。肺癌术后患者会出现体温上升的情况，通常是在38.5℃以下，这是一种很常见的症状，一般3天后就会逐渐恢复，不会超过7天。但若患者体温超过38.5℃，要及时告知医生，进行物理或药物降温处理。