手抖、肌肉僵硬警惕帕金森病

草木不凡

　　□郑州市中心医院神经内科张珍珍

　　帕金森病，英文名Parkinson'sdisease（PD），是一种常见的神经系统退行性疾病。了解帕金森病的相关知识，有助于我们早发现、早治疗，提高患者的生活质量。本文将为您介绍帕金森病的病因、症状和早期征兆、诊断、治疗和预防方法。

　　帕金森病的病因

　　遗传因素部分帕金森病患者存在家族遗传史，遗传因素在病因中占一定比例。

　　环境因素环境污染、农药接触等可能增加帕金森病的发病风险。

　　病毒感染某些病毒感染可能与帕金森病的发生有关。另外氧化应激和自由基损害也是引发帕金森病的重要原因。

　　帕金森病的临床表现

　　静止性震颤这是帕金森病显著的症状之一。患者在静止状态下，手指、手腕或脚趾会出现不自主、节律性地抖动，好像在滚动药丸或者计数钱币。有时震颤也可能扩散到下巴、嘴唇或者腿部，但有的患者可能完全没有震颤症状。

　　肌肉僵硬帕金森病患者的肌肉可能会变得僵硬，导致关节活动受限，行动困难。这种僵硬可以发生在身体的任何部位，通常先出现在颈部和下肢。这会使得患者的面部表情减少，行走姿势变得僵硬，声音变得微弱。

　　运动迟缓这是指患者的动作速度和灵活性降低，特别是自发性运动和随意运动的能力减退。运动迟缓可能导致患者的日常生活变得困难，例如穿衣、吃饭、写字都可能受到影响。

　　平衡和协调问题帕金森病患者可能会有平衡和协调问题，例如行走时倾向于向前或向后倾斜，容易摔倒。他们的步态可能会变得犹豫不决，步子变小，甚至可能出现“冻结”现象，即突然无法继续前进。

　　非运动症状除了这些运动症状，帕金森病患者也可能出现一些非运动症状，例如情绪问题（抑郁、焦虑）、睡眠问题、认知功能障碍、便秘、嗅觉减退、吞咽困难等。这些非运动症状有时甚至会在运动症状出现前就已经存在，而且对患者的生活质量影响很大。

　　帕金森病的治疗

　　药物治疗药物是帕金森病治疗的主要手段，药物的目标是提高大脑里的多巴胺水平，让身体恢复正常运作。常用的药物如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等，可有效控制症状。

　　手术治疗对于药物治疗效果不理想的患者，手术治疗是另一种选择。深部脑刺激（DBS）手术是一种常见的方法，简单来说就是在大脑的特定部位植入电极，通过微弱电流调节异常的神经活动，从而缓解症状。

　　运动治疗运动治疗对于帕金森病患者来说非常重要，定期进行有氧运动、平衡训练、力量训练和柔韧性练习等，有助于改善身体的协调性、肌肉力量和平衡能力。

　　帕金森病的预防

　　关注环境卫生，避免与农药、杀虫剂及重金属过度接触，工作环境中涉及这些物质的朋友要做好防护措施。

　　有帕金森病家族史的年轻人可以进行基因检测，了解自身风险，针对检测结果，加强防护，降低致病因素。

　　保持营养均衡饮食，摄入富含抗氧化物质的食物，摄入含有维生素E、维生素C、胡萝卜素、辅酶Q等成分的食物。

　　对于有睡眠行为障碍的人，发展为帕金森病的风险比较高，需要特别注意。

　　适当运动有助于降低帕金森病发生的风险。