慢性胃炎不妨试试中医疗法

草木不凡

　　□沈丘县人民医院消化内一科李慧

　　慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症，该病发展缓慢，病程持续时间较长。该病病理变化多局限于黏膜层，主要表现为食欲不振、上腹部不适或隐隐作痛、泛酸、恶心，呕吐等，暂时不会影响寿命，但若治疗不当，可能反复发作，甚至发展成为胃癌。

　　大多数人不幸患上慢性胃炎，一般都会首先想到西医的治疗方式，但其实通过中医疗法治疗该病的效果也很不错。

　　中医可以根据患者的症状、体征、舌苔、脉象等情况进行综合分析和考虑，然后根据辩证结果选择合适的中药方剂治疗或者是中成药物进行加减治疗。一般针对不同的发病机制，会采取不同的治疗措施。如气温骤降、淋雨、空调过凉等类似寒气侵袭造成的慢性胃炎，可以选择服用干姜、大枣、当归等一些温性的药物；如脾胃虚弱引起的慢性胃炎，则要用健脾益气的药物，如党参、茯苓、白术等。此外，还可以配合针灸、按摩、拔火罐等方法进行治疗。

　　需要提醒的是，慢性胃炎往往是由饮食、日常起居、情绪等原因引起的，日常生活中可采取以下方法进行调养：

　　规律饮食。主要是指吃饭时间上的规律，三餐应定时定量，切不可饥一顿饱一顿或者不吃早餐，尤其要避免暴饮暴食。建议少食多餐、细嚼慢咽。注意晚餐不宜过多、过饱，睡前也不要进食，以免胃酸分泌过多。

　　饮食结构要合理。患者可以食用富含植物蛋白、维生素的易消化食物，比如小米粥、大米粥，也可以吃煮熟的萝卜、花菜等。如果病人症状较为严重的话，可以选择把食物打碎再烹饪的方式。此外，少吃过分粗糙和生冷、刺激性食物、腌制食品、烟熏和烘烤类的食物等。避免摄入高脂肪食物、酒精、糖类、巧克力。不能喝太多咖啡、茶、牛奶等。

　　保持心情舒畅。中医认为忧思伤脾，长时间不良情绪刺激容易导致胃炎、胃溃疡等。因此，慢性胃炎患者需要保持良好的心情。

　　养成良好的生活方式。注意劳逸结合、保证充足睡眠，适当运动等。

　　适当吃一些养胃中药。如党参、白术、茯苓、山药、陈皮、山楂、鸡内金、炒麦芽等。