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没有肉也能做出肉味的速食蔬菜,这道蚝油冬瓜一定要学哦

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发表于 2023-5-16 16:53:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
【蚝油冬瓜】
1.准备一节冬瓜,把外皮削干净,去除冬瓜瓤切成均匀小块,放入清水中抓洗干净。


2.准备大蒜几粒切成粒,生姜切成丝,大葱破开切成葱花,再切一点红椒粒,另外切一点葱花备用。


3.锅内烧油,油热以后倒入葱姜蒜红椒,开中火把葱姜蒜炒出香味,加入蚝油5克增鲜,快速搅动化开蚝油,把冬瓜沥干水分倒入锅中,用勺子来回推动翻炒,从锅边淋入一勺清水,加入食盐2克,鸡粉1克,淋入一点生抽、几滴老抽提一下底色。


4.开大火煮2分钟左右,让冬瓜吸收汤汁入味,汤汁差不多收干的时候,勾入一点水淀粉,利用淀粉糊化,使调料更好地包裹在冬瓜上,出锅前撒上葱花,稍微翻炒出葱香味,美味即成。


5.好了,一道简单家常的蚝油冬瓜就做好了,有喜欢的朋友赶紧试试吧!


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