如何学会专心听讲

张文静

亲爱的家长朋友大家好!欢迎来到今天的“家校共育之声”。

上一期我们分享了如何培养学习习惯，今天我们继续跟大家分享孩子学习指导主题。孩子上课期间不认真，总有许多自己的理由，“不喜欢老师”，“听懂了不用再听”，“听不懂听了也没用”，家长若一味苛责只能适得其反，那么，如何教育孩子认真听课呢?

情景再现

语文课上，妞妞正在跟大家分享课外书读书心得，同学们都听得很认真，唯独欢欢一直没完没了地晃身子，后来还被老师抓到她给后面的同学传纸条。等到妞妞分享完了，老师问欢欢能不能总结一下妞妞讲的内容，自己又有什么体会，欢欢支支吾吾地什么都说不出来。

真相揭秘

在日常生活中，想要从根本上帮助孩子解决听课不专心的问题，先要了解孩子上课注意不集中的原因是什么，这样才能够“对症下药”。其实，导致孩子上课注意不集中的原因有很多，主要有以下几点。

一是认知发展水平受限。由于注意对应的脑区——大脑额叶还未发育成熟，小学阶段孩子注意的持续时间比较短。一般来说，6——9岁孩子可以连续集中注意20分钟左右，10一12岁孩子可以连续集中注意25分钟左右，12岁以上的孩子连续集中注意的时间在30分钟左右。因此，由于生理的限制，小学低段孩子难免会在课堂上出现注意不集中的现象。

二是外界环境的干扰。小学低段孩子的注意以无意注意为主，他们的抗干扰能力较弱，很容易被外界更加有趣、显眼的事物吸引。

三是对上课不感兴趣。孩子注意的持续时间还会受兴趣大小的影响。孩子对自己感兴趣的事情，常常集中注意的时间会比较长，但对不感兴趣的事情，他的注意可能很快就分散了。

四是听课能力欠缺。小学普遍以“老师讲，学生听”的模式为主，如果孩子听课能力欠缺，跟不上老师的讲课节奏，那么他的注意就很难集中。

五是上课的规则意识不足。对于低年级的孩子，尤其是对于刚刚入学的孩子来说，他们可能还不理解上课要遵守的规则，不清楚老师讲课时自己要做什么，于是就会做一些小动作，而不是专心听课。

在日常生活中，几乎每个班级里都有一个或几个像案例中的欢欢那样活泼好动的孩子，老师反复叮嘱让他坐好认真听课，但他就是控制不住自己。还有一类孩子，上课时看似在认真听讲，但是老师提问的时候，他们甚至连问题是什么都不知道。这些孩子虽然表现不同，但实际上都存在上课注意不集中的问题。

家教指导

孩子上课注意不集中的原因有很多，家长需要结合孩子的实际情况，有针对性地进行引导。

专业的注意训练法

孩子的基本认知能力，包括注意力在内，都是可以通过专业的训练来提升的。专业的注意力训练法有许多种，包括舒尔特方格法、划消任务法、信息集中训练法、找不同或找相同训练法等。家长可以根据孩子的兴趣爱好，选择一种或多种方法长期坚持使用，提升孩子的注意力。

课前预习

如果孩子对课堂上老师讲的内容不感兴趣才听讲不专心，家长可以在孩子写完作业之后，和孩子一起预习第二天要学习的内容，寻找一些不明白、不理解的知识，并在书本相应的地方标注出来，或者记在笔记本上。孩子第二天带着问题听课，努力在听课的过程中解决这一问题，可以提升听课的兴趣。一方面，孩子为了解决问题，就会集中注意跟着老师的节奏;另一方面，孩子通过听课、跟着老师学习的方式解决了难题，会产生一种成就感和愉悦感，从而产生听课的兴趣，并形成一个良性循环。

游戏训练

一般来说，听课的过程主要包括三个阶段：接收信息(即通过耳朵、眼睛等感官来接收老师传达的信息)、保持信息(即保持老师传达的信息并在头脑中复述所听到的信息)和编码信息(即对保持的信息再进行加工和理解)。任何一个阶段出现问题，孩子都有可能跟不上老师的节奏，导致听课走神。“快速反应训练”的小游戏可以训练孩子接收、保持和编码信息的能力，进而帮助孩子提升听课能力。具体来说，“快速反应训练”是一种让孩子从接收的全部信息中，对目标信息做出特殊反应的一种活动，主要包括三个步骤：第一步是跟孩子约定好目标信息是什么，以及当目标信息出现时孩子要给出什么样的反应。例如，和孩子约定好目标信息是小白兔，目标信息出现时，孩子要拍一下手。第二步，家长向孩子展示大量信息，可以单纯给孩子提供声音信息，也可以声音配合图片。例如，依次向孩子呈现印有各种水果、动物、文具等物品的图片，并念出每张图片上的物品名称。第三步，孩子的反应阶段，如果遇到了事先规定好的目标信息，孩子就要快速做出反应，即孩子此时要对含有小白兔的图片拍一下手。

培养规则意识

对上课规则意识不足的孩子，家长要跟孩子明确上课的规则和任务，并在家里进行模拟训练，帮助孩子培养上课的规则意识和任务意识，养成专心听讲的良好习惯。例如，放假期间，家长可以和孩子一起看公开课、纪录片等视频，并在一旁观察孩子听课过程中的表现和出现的问题，家长在视频结束后再明确地告诉孩子刚才哪些行为不符合课堂规定，以及在课堂上自己的任务是什么。此外，可以配合相应的奖励、惩罚帮助孩子养成良好的听课习惯。

希望本期的内容对您有所帮助，我们下期再见!