炎炎夏日吹空调也要有讲究

草木不凡

来源： 息县人民医院

空调病，又被称为“空调综合征”。是指长期处在空调环境中，产生的一系列让人身体不适的症状。空调病的症状也因人而异。一般会出现鼻塞、流涕、口干、咽干、头痛头昏、胸闷气短、全身乏力、关节酸痛、失眠疲劳………严重的甚至会引发关节炎、咽喉炎等。

病毒

关于空调的几个谣言

1、听说小宝宝不能吹空调？这是真的吗？

宝宝的基础代谢要比成人高，尤其是一些年龄偏小的婴幼儿，体温调节的中枢发育并不是很完善，所以比较怕热。如果大人不开空调，屋内温度过高，可能导致宝宝患上捂热综合征，或者是造成中暑。宝宝浑身汗淋淋，痱子、湿疹也容易找上门。

2、孕妇产后坐月子可以吹空调吗？听说着凉会留下病根。

在我国传统观念中，“坐月子”期间不能受冷着凉，容易引起疾病，落下病根。但随着我们的生活条件越来越好，合理使用空调给产后孕妇营造一个舒适的环境才是科学的做法。

怎样吹空调才能更健康呢？

息县人民医院门诊部提醒您

1、合理使用空调

每使用空调2~3小时，需开窗透气一会儿；设置空调温度为26℃左右，既舒适又省电。

2、空调房配备加湿器，也可以在空调的出风口放盆水，可以防止空气干燥。

3、定期清洁空调

4、避免空调直吹，不要坐在空调吹风口下。

5、饮食方面多加注意，每天保证1500~1700mI的水，蔬菜300~500克，水果200~350克。

6、适量运动可以提高身体免疫力。

7、空调房衣着不宜单薄，最好披上薄外套。

8、特殊人群吹空调要注意，孕妇、产妇、婴儿和老人，空调房更要注意通风换气，温度控制好不要太凉，不能空调直吹。

息县人民医院门诊部功能齐全、特色明显、技术力量雄厚、医疗设备先进，诊疗环境优良，集医疗、教学、预防、保健、康复和宣教于一体的规模庞大的综合性门诊部。平均日门诊量2000余人次。

门诊部设有专家门诊、专病门诊、中医门诊、普通门诊、特需门诊、“一站式”服务中心、护理专科门诊、报告单查询与自动打印处、病例复印和邮寄、慢病管理中心、“一站式”结算中心等功能单元，设有挂号与收费窗口。门诊由各专科经验丰富的高、中级医师负责出诊，每周有息县人民医院特聘专家定期坐诊。合理配设拥有一流设备的医技科室，方便病人进行各项检查。开通网上和电话预约挂号，方便外地远程广大病人挂号就诊。

门诊部始终坚持“以病人为中心”，求真务实、开拓创新，不断拓宽服务项目、深化服务内涵，密切医患关系，不断提高医疗服务质量，发扬我们的优良传统，廉洁行医，无私奉献，以精湛的技术、优良的服务、高尚的医德服务于病人、服务于社会。

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