内脏脂肪知多少

草木不凡

来源：息县第一医健集团

内脏脂肪主要位于腹腔内部，围绕着人体脏器（肝脏、胰脏、肾脏等）存在，很难被直接看到或捏到。

一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。内脏脂肪指数过高也容易导致肥胖，腰围与臀围的比值在一定程度上能够反映内脏是否超重，内脏脂肪对于我们的健康意义重大。

内脏脂肪过多会限制和影响内脏的功能和活动,不利于健康;与皮下脂肪相比,过多的内脏脂肪不仅会导致外形肥胖,而且还会成为一颗威胁健康的“定时炸弹”,被称为是“危险脂肪”,还能引起疾病:心血管疾病、糖尿病、癌症、中风、痴呆、抑郁症、关节炎、性功能失调、失眠，它还与糖尿病、高血压、血脂紊乱，被称为“死亡四重奏”。

内脏脂肪面积或内脏脂肪指数是身体成分分析仪的测试指标之一，是评价是否属于隐性肥胖的重要指标。

如何检测内脏脂肪面积？

息县人民医院内分泌科国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）引进内脏脂肪检测仪,独有的无创测量技术，通过DUAL生物阻抗法，计算内脏脂肪面积，DUALSCAN是通过欧姆龙特有的生物阻抗技术识别脂肪组织以外和皮下脂肪，安全便捷地计算出内脏脂肪面积的内脏脂肪测量装置。可以为肥胖人群治疗肥胖及相关疾病提供科学的依据,采取科学的生活方式干预和联合药物应用,给患者制定个体化方案,即可减少内脏脂肪，预防糖尿病、高血压、动脉硬化等代谢性疾病的发生和发展。

如果你发现你的内脏脂肪率偏高，可以采取这些有效的策略来减少内脏脂肪。减少碳水的摄入，少吃糖、不喝酒、远离反式脂肪、增加蛋白质摄入、多吃蔬菜来增加可溶性纤维的摄入、进行有氧运动。

息县人民医院

内分泌、风湿免疫科专业及特色：

1、规范诊治1型糖尿病、2型糖尿病及各种急性、慢性并发症，妊娠期糖尿病，糖尿病患者的围手术期治疗。

2、规范诊治甲状腺疾病：如甲亢、甲减、甲状腺炎、妊娠期甲状腺功能异常、甲状腺结节等。同时开展甲状腺结节细针穿刺术。

3、规范诊治骨质疏松症：科室拥有双能X线骨密度检测仪1台，全县仅此一台。双能X线骨密度仪可测量全身任何部位的骨量，是世界卫生组织（WHO）推荐采用的骨密度检测的金标准，具有扫描速度快、准确度高等优点。通过骨密度监测结果，指导患者预防或治疗骨质疏松，预防骨折，提高生活质量。

4、规范诊治代谢性疾病（痛风、高脂血症、高尿酸血症、肥胖症、继发性高血压）、下丘脑、垂体疾病（如垂体功能减退、尿崩症、垂体瘤）、肾上腺疾病（如皮质醇增多症、醛固酮增多症）、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症、矮小症等。

5、风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、结缔组织病、白塞病、硬皮病、血管炎等。

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内科门诊（内分泌、风湿免疫科诊室）

住院部：

息县人民医院住院部七楼西内分泌、风湿免疫科

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0376-3010230、3010231