诺如病毒预防小知识

张文静

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仁智少年们，最近多地又出现了一种不安分的新病毒，叫诺如病毒。这种病毒会引起人们产生急性胃肠炎，而且还有很强的传染性。为了维护大家的健康，今天就让我们一起来学习诺如病毒防护小知识吧。诺如病毒原名诺瓦克病毒，也被称为“冬季呕吐病”。一旦它入侵人体，就开始放肆地侵略胃肠道，让人上吐下泻两头忙，还常伴有恶心、发热、腹痛等症状。作为一种急性胃肠炎，诺如病毒引起的感染，也具有急性传染病的一切特征。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒，诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

诺如病毒特征

1、生存力强：医用酒精奈何不了它，市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用。

2、感染性极高：诺如病毒几乎无孔不入，感染者打个喷嚏或者说话，带有病毒的唾液或飞沫就会迅速进入空气，一滴飞沫百分之一的量就能引起感染。感染者的粪便和呕吐物也有被检测出诺如病毒，也就是说，接触到它们也容易被传染。不仅可以人传人，还能经过食物和水传播。

3、起病很急：如果中招，常常会在感染的48小时内，出现上吐下泻的情况。

4、容易在人口密度高的地方暴发：幼儿园、学校、餐厅、养老院、游轮等人群密集的地方特别容易互相传染。现在正是开学季，家长要注意做好防护措施。

5、没有治疗的特效药：治疗诺如病毒只能靠休息和静养，最好通过口服补液盐缓解脱水症状，除此之外无特效治疗药，针对细菌的抗生素更是没有作用！

6、没有诺如病毒疫苗：因为诺如病毒的毒株实在太多，即使感染过一次也有可能被另一种毒株继续祸害，目前还没有研究出预防诺如病毒的疫苗，这一点跟感冒类似。

7、病情严重时的后果：少数病例会发展成重症，甚至死亡。而且重症或死亡病例通常发生于高龄老人和低龄儿童。

如果不幸感染 可以这样护理

1、补水：感染诺如病毒后容易出现频繁的呕吐或腹泻，从而引起体内电解质紊乱，导致脱水。如果是儿童感冒病毒，一旦发现尿量减少、哭的时候泪水少、皮肤和口唇干燥等脱水的表现，一定要及时补充水分和盐分，如前所述最好能用口服补液盐。

2、隔离静养：感染期间需要隔离静养，在家里多睡觉，尽量不要去人多的地方。

3、症状消失的3天内，身上携带的病毒仍有较强的传染力。所以，在此期间尽量少去人多的地方

4、注意饮食：因为呕吐腹泻肠胃会比较虚弱，肥腻的食物、贝类海鲜、含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果以及冷饮等都先别吃。可以吃些易消化的食物，比如面条、粥、鸡蛋羹。没胃口是正常的，尽量少吃多餐。

5、如果呕吐、腹泻比较严重，就得赶快去医院，请医生进行对症处理，积极预防并发症。

如何预防诺如病毒

1、饭前便后要洗手，生熟食物要分开。

2、吃瓜果前要洗净或去皮，贝类等海产品尽量不要生吃，加热时要保证温度与时间，因为诺如病毒生命力顽强，在60℃高温中仍可存活一段时间。

3、选用卫生合格的桶装水，自来水最好烧开饮用。

4、及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手。

5、保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫。

6、高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

冬季防疫

FANGYI

诺如不可怕，预防很重要。多一份留心就会少一份隐患，存一份在意就会少一份危险。仁智少年们，请从我做起，从现在做起，从身边做起！让我们携手并肩，同心协力，用行动打跑诺如病毒吧！