防治“酒精肝”戒酒先行

草木不凡

　　□山东省公共卫生临床中心肖迪

　　作为一种由长期过量饮酒引发的肝脏疾病，酒精性肝病涵盖了从脂肪肝、酒精性肝炎到肝纤维化乃至肝硬化的病理进程，危害深远且复杂。戒酒作为防治酒精性肝病的核心措施，重要性愈发凸显。

　　酒精性肝病首先会影响肝脏的正常功能。肝脏作为人体内的“化工厂”，负责解毒、代谢、储存能量及生产重要蛋白质等多重任务。在长期的酒精浸润下，肝细胞受损，脂肪沉积，导致脂肪肝的形成。

　　若不及时干预，脂肪变性将进一步发展，引发炎症反应，即酒精性肝炎。患者可能出现黄疸、发热、肝区疼痛等症状。随着病情恶化，持续的炎症和修复过程会导致肝组织纤维化，逐渐形成肝硬化。这是一个不可逆的过程，意味着肝脏失去了大部分正常功能。

　　肝硬化的后果极为严重，可引起门静脉高压，导致腹水、食管胃底静脉曲张破裂出血等并发症，严重威胁生命。肝硬化还是肝癌的重要诱因之一，增加了患者罹患原发性肝细胞癌的风险。除了对肝脏本身的损害，酒精性肝病还会累及全身多个系统，如心血管系统（增加患心脏病、高血压的风险）、神经系统（引发脑萎缩、认知障碍）、消化系统（导致胰腺炎、胃炎等）以及免疫系统功能下降。

　　面对酒精性肝病这一严峻挑战，戒酒无疑是阻断病情进展、促进康复最直接且有效的手段。戒酒能够立即减轻肝脏负担，减少肝细胞进一步损伤，为肝脏的自我修复创造有利条件。对于早期酒精性脂肪肝患者，戒酒后配合合理的饮食与生活方式调整，肝脏有可能完全恢复正常，实现疾病逆转。

　　即便是在酒精性肝炎或肝硬化阶段，戒酒也是减缓病情恶化速度、减少并发症发生的关键。研究表明，戒酒能显著降低肝硬化患者的死亡率，提高生活质量。对于已出现并发症的患者，戒酒更是为后续治疗（如药物治疗、肝移植等）奠定基础，提高治疗成功率。

　　长远来看，戒酒对于预防心血管疾病、糖尿病等其他与饮酒相关的慢性疾病同样具有重要意义。戒酒有助于改善睡眠质量、提升情绪稳定性、增强免疫力，减少因酗酒导致的家庭矛盾和社会问题，促进个人与社会的和谐。

　　综上所述，通过积极的戒酒行动，不仅可以有效控制酒精性肝病的发展，还能促进身体机能的恢复，提升生活质量，为个人的未来和社会的和谐贡献力量。对于所有面临酒精性肝病威胁的人来说，戒酒不仅是治疗的第一步，更是通往健康生活的必经之路。