预防心律失常需控制慢性疾病

草木不凡

　　□河南省直第三人民医院陈巧平

　　通常，心脏以一定的速率和节奏跳动，将氧气和养分输送到身体的各个部位。正常的心脏节律是规律和稳定的，但心律失常会导致心脏的跳动速度、节律发生改变，这可能会引起心悸、胸闷、头晕、乏力、气促等症状，严重的情况下甚至可能导致心脏骤停、晕厥或死亡。

　　心律失常包括以下几种：心动过速心脏跳动速度过快。

　　心动过缓心脏跳动速度过慢，通常每分钟少于60次。

　　心房颤动心房的肌肉纤维化导致心脏不规律地收缩和舒张。

　　心室颤动心室肌肉纤维化导致心脏不规律地收缩和舒张。

　　早搏心脏过早地跳动，通常无规律。

　　窦性心律失常窦房结（控制心脏节律的器官）功能异常导致的心律失常。

　　心律失常的症状因类型和严重程度而异，可能包括不规律或快速的心跳感觉、面色苍白、头晕或眩晕、乏力、心悸感、呼吸急促、胸痛或不适、意识丧失、中风症状（对心房颤动患者而言）。

　　对于心律失常的诊断，医生通常会进行心电图检查和其他相关检查，如超声心动图、动态心电图等。根据检查结果，医生会评估心律失常的类型和严重程度，并制订相应的治疗方案。

　　药物治疗使用抗心律失常药物，如利多卡因、胺碘酮等，以缓解或控制心律失常。药物治疗通常只能缓解症状，不能根治心律失常。

　　导管消融术通过导管插入心脏，用热能或冷能消除异常病灶，从而达到根治心律失常的效果。该方法手术难度较大，费用较高。

　　植入起搏器对于严重心动过缓或窦性心律失常患者，医生可能会建议植入起搏器。起搏器可以控制心脏的跳动，纠正心律失常。

　　改变生活方式通过改变生活方式可以有效改善心律失常。特别是对于某些良性心律失常，如窦性心律失常，通过生活方式的改变可以降低发作频率和严重程度。

　　那么，如何预防心律失常？

　　保持健康的生活方式如均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。

　　控制慢性疾病高血压、糖尿病等慢性疾病是引起心律失常的重要原因，因此应积极控制慢性疾病。

　　关注心理健康焦虑、抑郁等心理问题也可能导致心律失常，应关注心理健康，及时寻求心理支持和帮助。

　　定期检查定期进行心电图等检查，可以及时发现心律失常。

　　避免诱发因素避免过度劳累、情绪激动、饮食过量等，可以降低心律失常的发作频率和严重程度。