预防糖尿病足注意保持足部清洁

草木不凡

　　□庆云县人民医院刘凤霞

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，而糖尿病足作为糖尿病常见的并发症之一，给患者带来的痛苦和危害不容小觑。对于糖尿病患者来说，预防糖尿病足非常重要。

　　糖尿病患者由于高血糖导致神经、血管和免疫系统等受损，从而出现糖尿病足等并发症。糖尿病足通常表现为皮肤发干、破溃或皱缩；神经受损后会出现感觉减退、疼痛等症状；血管受损后会导致血液循环不畅、低氧、缺血。这些情况累加在一起可能会引起感染、溃疡、骨髓炎、脓肿、坏死、截肢等，使患者的治疗和康复过程极其困难。

　　引发糖尿病足的原因是什么？

　　神经病变由于高血糖对神经细胞的损伤，使得患者对疼痛、温度等的感受能力逐渐减弱，甚至完全丧失。患者在感受不到足、腿受伤后，通常会忽略足、腿部的检查和保健，因此容易导致严重并发症。

　　血管病变高血糖状态下，微血管因硬化而导致血管阻塞，使足部的血液供应不充分；身体会通过血管扩张来适应缺血状态，而这些扩张的血管比较脆弱，容易破裂。这两种情况频繁出现，就会导致糖尿病足的发生。

　　感染由于足部的神经已经受损，感受能力下降，感觉不到足部损伤。如果足部损伤没能及时治疗，很容易受到细菌或真菌的侵入，引起感染，甚至引发坏死等情况，最终导致截肢。

　　如何预防糖尿病足？

　　保持足部清洁每天洗脚，并保持足部干燥，不穿潮湿的袜子和鞋。

　　保持足部健康经常进行足部按摩，减少角质层，保持皮肤的柔软度。穿合适的鞋子，避免穿过紧或过松的鞋子，防止产生磨蹭及压迫。平时多走动，适当进行体育锻炼。

　　控制血糖及时调整饮食，必要时可用药物控制血糖，通过良好的血糖控制，减少并发症的发生。

　　加强足部检查患者需定期进行足部检查，了解足部情况，发现异常及时处理。

　　合理治疗足部感染对于有足部感染的患者，应该及时就医治疗。如果感染比较严重，可用抗菌药物进行治疗。

　　糖尿病患者要定期去医院进行足部检查，注意控制血糖水平，保持良好的生活习惯，做好脚部清洁。