心功能锻炼为心衰患者减负

草木不凡

　　□内乡县第二人民医院陈珂

　　急性心力衰竭是一种常见的心脏疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果，甚至死亡。因此，对急性心力衰竭患者的护理非常重要。本文旨在介绍急性心力衰竭的护理要点。

　　营养支持

　　评估患者的饮食需求。根据患者的体重、年龄、性别和健康状况，医生可以确定患者所需的总能量、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素的数量和比例。

　　控制饮食摄入量。避免过度进食，以免引起体重增加或心脏负担加重。建议患者限制钠的摄入，避免高盐食物和饮料，如腌制食品、方便面等。

　　选择健康的蛋白质来源。建议患者选择低脂肪、低胆固醇、低钠的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉、豆类、鸡蛋、牛奶等。

　　增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以增加饱腹感，可以降低胆固醇和血糖水平。患者可以食用蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含膳食纤维的食物。

　　控制脂肪和胆固醇的摄入。建议患者避免食用高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物，如肝脏、胆囊和蛋黄等。

　　合理搭配食物。建议患者遵循营养师的建议，选择不同种类、不同颜色的食物，以获得更多所需的营养素。

　　心功能锻炼

　　轻度有氧运动。如散步、慢跑等，可逐渐增加运动强度和时间，以改善心脏功能。但要避免剧烈运动，以免加重心脏负担。

　　强度适中的负荷训练。如骑自行车、瑜伽等，可以帮助改善心脏的耐力和泵血能力。但要注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳。

　　静态心率训练。通过练习深呼吸和放松技巧，可以帮助控制心率，减轻心脏负担。

　　休息和睡眠。保持足够的休息和睡眠，避免过度疲劳和压力，有助于改善心脏功能。

　　日常护理

　　患者应定期进行身体检查，监测心率和血压等指标。

　　患者应定期进行心电监测和超声检查，以便及时发现并治疗并发症。

　　患者应接受正规的治疗方法，包括药物治疗、心脏康复、物理治疗等。

　　患者应积极参与自我管理和护理，如学习心脏病知识、定期服药、定期复查等。

　　急性心力衰竭患者需要及时就医，接受专业医生的治疗和管理，做好日常护理和治疗，以确保病情得到有效控制和缓解。