患上结膜炎可用生理盐水冲洗

草木不凡

□息县中心医院眼科吴静

眼睛是人体非常重要的器官之一，如果没有做好眼睛保护，则会引起一些眼部疾病的发生。结膜炎是比较常见的眼部疾病，主要是由于细菌或病菌感染所导致的传染性眼病。患者在发病时如果没有及时防护，感染会加重，还有可能传染他人，所以，做好日常的眼部护理非常重要。

结膜炎的日常护理

勤洗手。日常生活中一定要养成勤洗手的习惯，研究表明，如果双手没有经过清洗，可能出现高达几十万的细菌。勤洗手可以有效防止出现结膜炎反复发作的情况。尤其是滴眼药水时，一定要清洗完手部后再进行用药。

保证眼部清洁。患者出现结膜炎后，眼睛会出现很多分泌物，这时可以用生理盐水冲洗眼部，或用专用眼部清洁药水。冲洗完成后用干净的纸巾或棉签擦拭干净，一定要注意好擦拭力度，避免用力过大造成二次伤害。当眼部出现分泌物时切勿用手擦拭眼睛，防止造成感染加重。

禁止佩戴隐形眼镜。很多近视患者会佩戴隐形眼镜，有些爱美女生喜欢佩戴美瞳。当眼睛出现结膜炎时，一定要避免佩戴隐形眼镜或美瞳，否则会导致病菌或细菌更容易进入眼部，对结膜炎的治疗造成不良的影响，甚至会导致病情加重。

定期消毒。如果患者出现病毒性结膜炎，一定要注意好日常清洁及消毒，尤其是日常使用的毛巾及枕头，一定要定期消毒。不可以与他人共用毛巾、枕头等其他物品，防止将病情传染给他人。

日常饮食。结膜炎患者发病期间禁止食用辛辣、刺激、生冷食物，日常饮食一定要以清淡为主。

避免遮盖患眼。日常护理中不可以用敷料、纸巾等物品遮盖住患眼。因为该病会造成患眼出现大量分泌物，遮挡患眼会出现分泌物无法及时排出，从而导致眼部周围过于湿润，更利于细菌或病毒的繁育，加重病情。在每次滴眼药水前一定要将分泌物擦除干净，更有利于治疗。

结膜炎的日常预防

坚持锻炼。日常生活中养成锻炼的好习惯，坚持锻炼可以增加自身抵抗力，同时可以更有效地抵御细菌和病毒。

做好个人卫生。做好个人卫生及环境卫生对于预防结膜炎来说非常重要，日常生活中要养成勤洗手、勤洗衣物、勤洗脸的好习惯。

避免揉搓眼睛。如果出现眼睛不舒服，一定要将手洗净后，闭眼轻轻揉搓。如果眼睛存在异物，可以多眨眼几下，正常异物都会随着泪水被冲洗出来。

养成良好的生活习惯。每日一定要保证充足的睡眠，充足的睡眠对于抵抗力的增加有一定的作用；饮食一定要保持营养均衡，同时注意好饮食的清淡；避免长期过度用眼。