科学抗疫有妙招

草木不凡

来源：信阳市中医院

新冠发病七日图

二、

居家抗疫有妙招：

在新冠病毒的治疗方面，除了一些高龄老人、有基础疾病、肿瘤疾病的高风险因素患者会用到“新冠抗病毒药物”，大部分感染者只需要对症治疗即可。冬季是呼吸道疾病的高发季节，不论是新冠病毒还是流感病毒都非常活跃。

如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息,影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬,对酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。

如果出现咳嗽痰多、咳痰费力的情况,建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

如果咽痛咽干比较明显,建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

如果鼻塞流涕比较明显,建议使用：扑尔敏、氯雷他定、西替利秦,还可以用布地奈德喷鼻。

三、

中医药抗疫大秘籍：

中医药对抗疫病自古已有，面对不断变异的病毒引发的疫情，中医药抗疫有何秘诀？普通市民是否可以用于在家预防？其实可以根据其不同的阶段使用中成药。

1.外感初期：以风寒湿为主

临床表现 ①：乏力伴胃肠不适

推荐中成药：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）。

临床表现 ②：表寒重、乏力伴发热，口渴或不渴

推荐中成药：感冒清热颗粒、九味羌活丸（颗粒）、正柴胡饮、荆防颗粒。

2.高热期：热多寒少，高热持续，发热重、恶寒轻，伴咽干、口渴。

推荐中成药：连花清瘟胶囊、银翘解毒丸、桑菊感冒片、双黄连口服液、羚羊感冒片（颗粒、胶囊）

3.咳嗽期：

①风寒袭肺证：咳声重、气急，咽痒、痰稀薄色白，伴鼻塞、流清涕，头痛，肢体酸楚，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

推荐中成药：通宣理肺丸（颗粒、胶囊、片）、杏苏止咳颗粒（糖浆、口服液）。

②风热犯肺证：咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咳痰不爽，痰粘稠或黄，常伴鼻流黄涕、口渴、头痛、身楚，或见恶风身热，舌苔薄黄、脉浮数或浮滑。

推荐中成药：麻杏止咳糖浆、急支糖浆、蛇胆川贝口服液、橘红颗粒、羚羊清肺丸。

③风燥伤肺证：干咳、连声作呛，喉痒，咽喉干痛、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏，不易咳出，或痰中带血丝，口干，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。

推荐中成药：养阴清肺丸（糖浆、口服液）、润肺膏、生脉饮。

四、

中医“治疫病”准则：养正气、避邪气

01.

饮食:饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃或不吃辛辣食物。

02.

作息:日出而作、日落而息,睡眠足、少熬夜。

03.

运动:八段锦、太极拳、或其他适度锻炼方式。

04.

生活:少聚集、戴口罩、勤洗手。