妇幼健康科普：神奇的胎动

草木不凡

来源：信阳市妇幼保健院

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胎动可能是这世界上最难以言说最美妙的事情了，宝宝一天天在肚子里长大，他的每一点动静都会给孕妈们带来新奇地、幸福地、喜悦地感受!对于胎动，妈妈们有的说像小鱼吐泡泡，有的说像电动小马达·····

别看胎动这小小的动作，它的次数、快慢、强弱都传递着宝宝是否健康的信号。

什么是胎动?

胎动是指胎儿在子宫内的躯体活动，当这种活动冲击到子宫壁时，孕妈妈就可以感受到，这种现象称为胎动。胎动可分为转动、翻动、滚动、跳动。

宝宝什么时候才会动?

虽然宝宝从孕8周就开始活动了，但这时候他的动作和力量都很微弱，孕妈们还察觉不到。真正能感觉到胎动的时间有早有晚，一般来说，一胎孕妈18-20周/二胎孕妈16-20周时就可以感受到胎动。但是如果超过孕24周还是没有感受到胎动，最好去医院检查一下。

随着孕周增加，胎动也会增加，在孕28~34周达到高峰，孕38周以后胎儿入盆，胎动较前减少。

怎样计数胎动?

孕28周开始，孕妈们就可以按时计数胎动，观察宝宝的情况啦!

准妈妈可以使用花生、糖果等辅助计数，胎动一次就将一颗花生放进盒子里，一小时后，数一数共有多少颗花生，就有多少次胎动。

胎动异常的几种信号

一、胎动减少可能因为:

1.发热。孕妈的体温如果持续过高，超过38°就会使胎盘、子宫血流量减少，小家伙就会变得安静许多。

2.宝宝的体重过大，羊水量减少，在子宫内活动的空间会变小，胎动自然也会减少。

3.胎盘是供给胎儿营养的纽带，胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

温馨提示：

1.注意休息，根据天气变化适当地增减衣物，防止感冒。

2.尽量避免到人多的地方去。

3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当地进行室内锻炼。

4.多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

二、胎动突然加剧，然后慢慢减少可能因为：

1.宝宝缺氧。

2.孕妈高血压、受到外部撞击以及外界的噪音刺激，都会使胎儿做出不同的胎动反应。

温馨提示：

1.有妊高症的妈妈，应该定期到医院进行检查，注意休息，不要过度疲劳。

2.尽量和他人保持距离，远离噪音。

3.保持良好的心态，放松心情。

三、急促胎动后，突然停止的可能原因:

1.脐带绕颈，好动的小家伙翻身打滚的时候，一不小心被脐带缠住了，会导致因缺氧而窒息。

2.孕妈有剧烈的腹痛、身体有大量的出血和胎宝宝的心跳减速(比较容易出现在有高血压病史或者是腹部遭受了撞击的孕妈的身上)。

温馨提示

1.一旦出现胎动异常，就要及时就医。

2.坚持每天数胎动，有不良感觉的时候及时到医院就医。

孕妈妈应坚持每天数胎动，当出现以上任何一种胎动异常，都应该意识到这是宝宝发出的求救信号，需要立即去医院就诊。

供稿:邢雪丽

编辑:于玲玲 张晶晶

审核:胡玉祥 熊延成