常吃这些食物有治疗慢性胃炎之效

愤怒的nemo · 发表于 2014-7-30 10:53:35

胃病是非常顽固的一种疾病，可能没有发作的时候，并不会觉得有什么异常的情况，但是要是发作起来是要人命的那种，尤其是是慢性胃病，更是折磨人，那么哪些食物可以治疗慢性胃病呢?
　　1. 粥：粥是极易消化的食物，可有些胃病患者喝粥之后会出现反酸的现象，其实是因为粥中的淀粉质容易发酵而增加的胃中的酸度，建议胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。
　　

　　2. 面食：面食是略偏碱性的食物，不会造成反酸的情况。与粥相比，其排空时间较长，并且易于消化，因此，面食比较适合胃病患者食用，
　　3. 水果：水果并不建议胃病患者经常食用，因为很容易引起胃酸，尤其是在胃炎的急性期，还是少吃比较好。但是对于萎缩性胃炎、胃酸不足者，进食一些水果还是有益处的。
　　4. 牛奶：众所周知，牛奶对胃的益处很大，作为弱碱性食物，不仅可以中和胃酸，还可以在胃的溃疡面或糜烂面上形成一层保护膜，但单纯饮用牛奶的作用并不大，建议在饮用牛奶同时，吃一些像面包、苏打饼干等这类淀粉类食物，可以延缓排空时间。
　　上面就是关于治疗慢性胃病的一些食物介绍，因为很多时候导致胃病的原因，大多是因为日常的饮食不规律，不注意健康饮食造成的，所以我们就需要更加的注重自己的饮食健康，多吃这些有利于改善肠胃健康的食物。

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