心脏康复做好术后护理与生活调整

草木不凡 · 发表于 2025-2-26 09:57:19

　　□广饶县人民医院崔晓燕

　　心脏手术如同一场与死神的博弈，术后的心脏康复则是回归健康生活的关键旅程，不仅关乎切口的愈合，更涉及身体机能的恢复、生活方式的重塑以及心理状态的调适。

　　术后护理：

　　精心呵护“引擎”

　　切口护理心脏手术后，胸部会留下切口。保持切口清洁干燥至关重要，避免沾水，以防感染。按照医护人员的指导定期更换敷料，密切观察切口有无红肿、渗液、发热等异常情况。若发现切口出现化脓、有异味或疼痛加剧，务必及时告知医生。一般来说，切口完全愈合需要数周时间，在此期间，应避免外力碰撞切口，穿宽松衣服，减少对切口的摩擦。

　　生命体征监测术后初期，需密切关注体温、血压、心率等生命体征。体温的轻微波动可能是术后的正常反应，如出现持续高烧，可能提示感染。血压过高或过低都会增加心脏负担，影响恢复。心率过快或过慢也需引起重视，可能是心脏节律出现问题。

　　呼吸道管理由于手术过程中气管插管等操作，术后呼吸道分泌物可能增多。鼓励患者深呼吸和有效咳嗽，有助于排出痰液，防止肺部感染和肺不张。可以在医生指导下进行雾化吸入，稀释痰液，使其更易咳出。同时，保持室内空气清新，温度和湿度适宜。

　　生活调整：

　　为心脏“减负”

　　饮食规划术后饮食应以清淡、营养均衡为原则。控制盐的摄入，过多的盐会导致水钠潴留，增加心脏负担，每日盐摄入量应控制在5克以下。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，有助于降低胆固醇水平。选择优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、豆类、低脂奶制品等，促进切口愈合和身体恢复。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。此外，戒烟限酒，酒精和烟草中的尼古丁都会对心脏造成损害，延缓康复进程。

　　运动康复适当的运动是心脏康复的核心环节。在医生评估后，从低强度的运动开始，如散步。起初，每次散步10~15分钟，每天1~2次，随着身体状况的改善，逐渐增加散步时间，提高散步速度。几周后，可尝试进行更有规律的有氧运动，如打太极拳、骑自行车等。运动应循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。运动前后要做好热身和拉伸，减少运动损伤的风险。

　　心理调适心脏手术往往给患者带来心理压力，焦虑、抑郁等情绪并不少见。家人的陪伴和支持至关重要，要给予患者充分的关心和鼓励。患者自身也应积极面对，可通过与亲朋好友交流减轻心理负担。必要时，寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和干预。保持乐观的心态，相信身体会逐渐康复，对心脏康复有着积极的影响。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

心脏康复做好术后护理与生活调整

浏览过的版块