胆结石术后循序渐进恢复饮食

草木不凡 · 发表于 2025-1-16 09:58:44

　　□山东省青岛市平度市第三人民医院李桂花

　　手术是治疗胆结石的重要手段。当胆结石手术顺利完成后，并不意味着患者就能立刻恢复如初，术后科学、精心的护理至关重要，是守护胆囊健康、助力身体全面康复的关键环节。

　　术后初期，患者通常需要平卧6小时左右，在这期间头要偏向一侧，目的是防止呕吐物误吸，引发呛咳甚至窒息。家属需密切留意患者的生命体征，如心率、血压、呼吸等，一旦发现异常，应及时告知医护人员。待麻醉药效逐渐消退，患者可能会感到切口疼痛，此时应按照医嘱合理使用止痛药物，切不可强忍剧痛，以免因疼痛应激影响身体恢复。

　　在饮食方面，有着严格的“进阶之路”。术后1~2天，患者胃肠功能尚未完全恢复，宜禁食，通过静脉输液补充营养与水分。当肠道开始“苏醒”，患者排气后，可先少量饮水，若无不适，接着尝试进食米汤、藕粉等流食。这些食物清淡易消化，不会给刚刚经历手术的胆囊及胃肠造成过重负担。随后可逐步过渡到半流食，如米粥、软面条，搭配清蒸鱼、豆腐等低脂高蛋白食物，既能促进切口愈合，又可避免因摄入过多脂肪刺激胆囊收缩，引发疼痛或消化不良。恢复正常饮食后，患者也要长期遵循低脂、高纤维的原则，多吃新鲜蔬果、全谷物，少吃油炸、油煎食品以及动物内脏等高胆固醇食物，从源头上降低胆结石的复发风险。

　　切口护理同样不容忽视。保持切口敷料清洁干燥是基本要求，若发现敷料有渗血、渗液，应及时联系医护人员更换。一般术后7~10天可拆线。在此期间，避免剧烈运动牵扯到切口，不要搔抓切口周边皮肤，防止感染。若切口出现红肿、疼痛加剧、有异常分泌物或发热等症状，可能是感染迹象，必须立即就医。

　　适当活动对于术后康复意义重大。早期在病床上，患者可进行简单的翻身、四肢活动，促进血液循环，预防血栓形成。随着身体恢复，逐渐增加活动量，如坐起、床边站立、缓慢行走等，但要注意循序渐进，避免劳累。一般术后1~2个月，不宜从事重体力劳动或剧烈运动，给身体足够的修复时间。

　　心理调适也是术后护理的“必修课”。有些患者术后可能会因身体不适、担忧复发等问题产生焦虑、抑郁情绪。不良情绪会干扰神经内分泌系统，影响身体恢复。家人和朋友应给予患者充分的关心陪伴。患者也可通过听音乐、阅读等方式放松心情，以积极乐观的心态面对康复过程。

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