双相情感障碍：情绪的过山车之旅

草木不凡 · 发表于 2024-11-19 09:06:51

　　□青州市黄楼卫生院程丽霞

　　在人类复杂的心理世界中，有一种独特而充满挑战的精神状态——双相情感障碍。它犹如一场情绪的过山车之旅，让人在极端的情绪高峰和低谷之间来回穿梭，给患者的生活带来无尽的波澜与考验。

　　处于躁狂状态时，患者仿佛被注入了无穷的能量。他们的世界充满了激情与活力，思维如脱缰的野马奔腾不息。言语滔滔不绝，语速快得让人应接不暇，仿佛有说不完的奇思妙想。他们对周围的一切都充满好奇和热情，热衷参与各种社交活动，成为聚会中的焦点。在工作上，他们可能会信心爆棚，觉得自己可以征服世界，承担过多的任务，不知疲倦地投入其中。连续几天不眠不休，却依然精力充沛，仿佛不需要休息。然而，这种看似充满活力的状态并非真正的健康状态，而是一种病态的亢奋。他们会做出冲动决策，如过度消费、做出冒险行为等，给自己和身边的人带来意想不到的后果。

　　当情绪跌入低谷，即抑郁状态时，情况则完全相反。曾经的活力与热情消失得无影无踪，取而代之的是深深的绝望和无助。患者感到极度疲劳，做任何事情都提不起劲，甚至连起床、穿衣这样简单的动作都变得异常艰难。食欲减退，面对美食也毫无胃口，体重可能会随之下降。睡眠障碍也常常如影随形，要么难以入睡，要么早醒后无法再次入眠。他们长时间地沉浸在悲伤之中，自责自罪，觉得自己一无是处，是家人和社会的负担。这种强烈的自我否定可能会让他们产生自杀的念头。

　　双相情感障碍的情绪波动并非毫无规律可循。有些患者可能会在一段时间内处于相对稳定的状态，然后突然进入躁狂或抑郁发作期。在发作期间，情绪的变化可能是逐渐的，也可能是突然的。这种不确定性给患者的生活带来了极大的困扰。在工作中，他们可能前一天还充满干劲，高效出色地完成任务，后一天就陷入消极怠工的状态，影响职业发展。在人际关系方面，由于情绪的剧烈变化，他们可能会在躁狂时过于兴奋和冲动，伤害到他人的感情。在抑郁时又封闭自己，拒绝与他人交流，导致关系紧张。

　　如何改善双相情感障碍患者的症状？

　　患者需要不断地调整自己的心态，适应情绪的变化。在躁狂发作时，要学会控制自己的冲动行为，避免过度消耗精力。在抑郁发作时，要努力寻找希望和力量，战胜绝望。这需要极大的勇气和毅力。同时，家人可以给予患者关爱和陪伴，帮助他们度过困难时期。社会也应该提高对双相情感障碍的认识，减少对患者的歧视和误解，为他们创造一个更加包容的环境。

　　总之，双相情感障碍患者并非孤立无援。通过专业的医疗帮助、心理治疗以及自我管理，患者可以在一定程度上控制情绪的波动，过上相对稳定的生活。

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