流感患者注意补充水分

草木不凡 · 发表于 2023-12-15 08:53:16

　　□河南省中西医结合医院护理部王艳

　　每年10月到次年3月，是河南省的流感流行季。监测显示，今冬河南流感处于快速上升期，很多孩子、成人中招。流感悄然来袭，本文带您了解流感的防治原则及护理措施。

　　流感是一种常见的急性呼吸道传染性疾病。一旦感染流感病毒，患者会出现头晕、头痛、咳嗽、鼻塞、咽痛、发热等症状。

　　流感有较强的传染性，易造成大范围的传播与流行，多数感染者无并发症，有少数患者会出现严重的并发症，甚至引起严重的全身多系统损害。治疗方法如下：

　　一般治疗因流感传染性较强，对于确诊或者疑似病例应做好隔离工作。患者多休息，多饮水，饮食上以清淡易消化的食物为主，多吃富含维生素的食物。

　　对症治疗流感具有自限性的特点，病程一般在一周以内。若病情较轻，根据疾病症状对症干预即可。若有头痛、发热以及肌肉酸痛等症状，可以使用具有止痛、退热以及消炎作用的非甾体抗炎药。若有咳嗽、咳痰等症状，可以根据医嘱服用止咳化痰药物，缓解症状。

　　抗病毒治疗作用机制为对病毒神经氨酸酶进行特异性抑制，阻止病毒的合成与释放，有效降低病毒的致病力与传播力。常见的治疗方法有注射帕拉米韦、口服奥司他韦以及吸入扎那米韦等。建议在医生指导下用药，保证治疗的安全及有效性。

　　中成药治疗在上述治疗的基础上，可以使用具有清热解毒效果的中成药，例如板蓝根颗粒、牛黄解毒丸、银翘维C片、小柴胡冲剂等，可以缓解症状以及促进病情恢复。

　　想要疾病好得快，不仅要遵医嘱积极治疗，还需要加强护理，促进康复。常见的护理要点如下：

　　尽量多休息，平衡好工作与休息的时间，避免劳累或者剧烈运动，减轻身体负担，促进康复。

　　感染流感后，患者的食欲往往会降低。建议选择清淡、易消化且富有营养的食物，满足身体需要。同时，避免食用油腻、辛辣及刺激性食物，防止增加胃肠道负担。

　　流感期间，咳嗽、流鼻涕以及发热等症状会导致身体内水分流失，适当喝温水，避免脱水或者水电解质失衡。

　　观察病情变化，尤其是发热的持续时间、程度，咳嗽频率以及痰液颜色等。若发现症状未缓解，同时出现呼吸困难等严重症状，及时就医。

　　那么，如何预防流感？

　　接种疫苗是预防流感最有效的方法，能够降低感染流感的风险。高风险人群，例如慢性病患者、孕妇、儿童以及老年人等，建议积极接种流感疫苗。

　　生活中养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。避免用手触摸面部，避免共享个人物品。注意个人素质，不随地吐痰。

　　保持健康的生活方式，如充足睡眠、均衡饮食、适量运动等，增强身体对抗流感的能力。

　　尽量避免接触已知的传染源，少去公共场所，出门戴好口罩。

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