可乐翅根![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RUIbul62RLnzwZ~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1702264708&x-signature=b%2FVoAQnK4%2BZnetlu%2FXGRdyfgGUY%3D) 用料 小鸡腿;葱、姜;盐、生抽;可乐 做法 - 小鸡腿解冻,洗干净。
- 小鸡腿里放葱姜片、一点点盐腌半小时入味。
- 起锅油热放姜片葱片炒香,下小鸡腿翻炒一会儿,倒上可乐,可乐末过翅根一点儿就行了再加点儿生抽、盐调味儿,烧开后小火炖到汁浓。
- 就可以出锅装盘了,色泽很诱人啊。
剁椒金针菇![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RUIbulI9VWt8I8~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1702264708&x-signature=1Gr3KiGnWmvjH6E9%2BKa%2BKz%2F6mC0%3D) 用料 金针菇500g;剁椒(蒜泥味)适量(依据自己的口味);生抽2汤勺;葱花2根;油2汤勺 做法 - 金针菇撕成一缕缕后洗净摆盘
- 根据自己的口味放上剁椒(蒜泥剁椒),口味重不怕辣的可多放。
- 入锅蒸5分钟。
- 取出后倒掉盘子里的水,撒上葱花,倒入适量生抽。
- 浇上热油即可。
番茄土豆玉米排骨汤![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RUIbulU1mwMlyB~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1702264708&x-signature=fmuwccKFvuUU2HOfFKNHQHNM214%3D) 用料 小排;番茄4只;玉米1根;土豆1只;盐、糖 做法 - 小排放入开水中,焯水~
- 煮个十几分钟,开始出沫了~
- 用勺子撇去浮沫~
- 从一开始冷水煮算起,一个小时后,开始切玉米块~番茄切小块~
- 番茄一定一定要用油煸过~番茄遇油才能最大限度释放营养成分哈~切小块用油中火翻炒,入糖入盐(个人喜好糖多放一些~),继续翻炒,番茄会慢慢出汁变软,直到煸煮成番茄糊,切记,期间不用加水~否则就不浓郁了~所以我要用4个番茄来煨一锅汤~
- 玉米块先入锅内,再倒入煸好的番茄酱~
- 刨土豆,切土豆滚刀块~入汤~请慢慢勺动锅内的食材,让土豆被汤汁浸没,但是排骨不要翻出水面,土豆、排骨、玉米都要置于水面下方。虚盖锅盖,中小火煲着~
- 土豆至少要煮十来分钟后,蒸锅汤上桌前15分钟,下盐,焖盖,小火煲15~20分钟。就可以端上桌开动啦!
【香肠炒油豆腐】![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RUIbulfDxGqydT~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1702264708&x-signature=zNgWLs%2B7z%2FACvwADjTk4of3Rb7c%3D) 用料 香肠200g;油豆腐300g;色拉油少许;白砂糖少许;盐少许 做法 - 1.先将油豆腐沥水去除豆腥味,沥干水分后备用。
- 2.香肠切片备用。
- 3.热油下锅,煸炒香肠至8成熟。
- 4.放入油豆腐继续煸炒,以白砂糖与盐调味后上盘。
腰果鸡丁![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/RUIbulrBNjDSuj~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&lk3s=953192f4&x-expires=1702264708&x-signature=B73wc0lX4JBgFv%2FDeuG8bhxNdoo%3D) 用料 腰果;鸡胸肉(或鸡腿肉);黄瓜(或彩椒、胡萝卜);蛋白;姜末;盐;料酒;淀粉;鸡粉;干辣椒;生抽 做法 - 将鸡胸肉切成方丁
- 黄瓜洗净,切丁备用
- 鸡丁中加入少许清水抓匀,调入蛋白、料酒、淀粉上浆入味
- 炒锅烧热下油,放入腰果,炒至酥脆后盛出
- 热锅冷油,入鸡丁滑散,炒至变色,捞出沥油
- 用锅中的余油爆香姜末、干辣椒段,放入黄瓜丁,大火翻炒
- 倒入鸡丁炒匀
- 快速倒入腰果
- 盐、鸡粉、生抽调味,快速出锅
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