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冬季多吃这道菜,做法简单又营养丰富

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发表于 2023-11-15 17:19:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
【白菜炖粉条】
1,准备洗净的大白菜一棵,先分开叶子,再撕成小片,放入盆中。提前用凉水泡好的粉条一把,放入小盆中备用。


2,红椒一个去瓤,切成三角块,放入盆中,青椒一个切成菱形片,和红椒放在一起,用来配色。泡好的木耳一小把,切成小片,一起放在盆中备用。


3,五花肉一小块,切成薄片,放入小盆中。


4,大葱一段切成斜片,生姜一块切成姜片,蒜子两粒切成蒜片, 一起放入盆中,再放入八角一个,花椒几粒,红干椒一小把备用。


5,起锅烧水,加入少许植物油,用来提亮食材的色泽,水烧开后,下入粉条,翻动几下,焯水30秒左右,倒出控水放入盆中,加入少许植物油拌匀,避免粉条粘连。


6,另起锅添入食用油滑锅,再添入少许食用油,倒入肉片翻炒,炒至肉片发白时,
倒入葱姜和大料爆香,加入蚝油3克翻炒化开,倒入青红椒和木耳,炒至断生后,下入白菜,继续翻炒,加入生抽5克调味,翻炒均匀,淋入少许清水,加入清水可以使白菜脆嫩。


7,起锅关火,加入鸡粉1克,白糖1克,胡椒粉1克,陈醋5克,放入粉条,
加入几滴老抽调色,翻炒均匀,淋入少许明油,快速翻炒15秒,即可关火起锅装盘,这道酸辣开胃的老厨子白菜就做好了,学会了就在家试试吧。

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