癫痫患者尽量保持充足睡眠

草木不凡 · 发表于 2023-7-27 18:12:01

　　□辉县市人民医院外科赵燕

　　癫痫是一种由大脑神经元突发性异常放电导致大脑功能无法正常工作的一种疾病。癫痫在临床上的治疗以药物为主，但由于癫痫病程较长、患者依从性差等原因，导致其疗效常不理想。所以，在癫痫病人的治疗过程，对病人进行有效的护理是非常有必要的。

　　饮食护理癫痫患者饮食应清淡，尽量少吃高脂、高糖、高盐等不健康的食物，也要少吃辣椒、芥末等刺激性的食物，戒除烟酒。建议多吃富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜、水果、全谷类食品等。此外，病人还要养成规律饮食的习惯，不要过度进食，同时戒烟戒酒，以维持身体的稳定状态。

　　安全措施癫痫发作时患者会出现意识丧失、身体痉挛，为保证患者安全，减少意外事件的发生，应采取措施将家里的危险物件及场景移除。如家用电器、家具应固定牢固，室内道路要保证通畅，热水器、火炉、锐利器械等危险物品等应远离患者。

　　用药护理未给予足够的剂量、未及时给药、改变药物或骤然停止给药都是引起癫痫发作的主要原因。护理人员要了解病人在早期发作、延迟发作等各种发病方式的特征及其相关的药物使用方法，并根据医生的指示进行个性化给药。在服用的过程中，要注意药物的不良反应，并及时采取相应处理措施。如果患者在服用药物的过程中存在顾虑或恐惧心理，可以进行心理辅导。

　　合理锻炼适量体育锻炼能够有效改善体质，增强机体的抵抗力，有助于降低癫痫发生的可能。但要注意，过度运动可能对患者产生不利影响，故在进行运动时注意不可过于剧烈，运动时间也不宜过长，运动时尽量有人陪伴。

　　保持良好心态癫痫的发作与情绪波动有一定的联系，在治疗过程中要避免出现精神紧张、疲劳、焦虑等症状。此外，还应注意防止出现过度的视觉、音频、情绪等刺激，比如不要长时间使用电脑和手机等电子产品。

　　养成良好睡眠习惯睡眠对于癫痫患者的健康和生活有着重要作用，睡眠不足或过度都有诱发癫痫发作的风险，特别是睡眠时间过短或睡眠质量不好。因此癫痫病人应保证充足的睡眠，以7~8个小时为宜。

　　定期复查为了保证药物的治疗效果及用量的合理性，患者需要定期去医院复查。

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