预防慢阻肺注意远离二手烟

草木不凡 · 发表于 2023-7-14 16:25:14

　　□郑州市中医院田亚楠

　　慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。该病具有呼吸道慢性炎症和气道持续性不可逆性阻塞的特点，患者的肺功能会越来越差，严重影响患者日常生活质量。因此，了解该病早期信号并积极寻求治疗，对延缓病情进展、提高患者生活质量非常重要。

　　先天遗传因素、燃料及烟草暴露、空气污染重、长期职业性粉尘（二氧化硅、煤尘等）接触、长期呼吸道感染及有慢性支气管炎等都是慢阻肺的危险因素。这些危险因素可以引起气管和支气管内壁的损伤，导致炎症反应。长期慢性炎症能够导致气道结构和功能的改变，比如细胞增殖、平滑肌增多等导致气道阻塞。慢阻肺患者还存在肺泡壁的破坏和弹性纤维的受损，导致肺容积减少和肺组织氧合能力降低。

　　慢阻肺起病缓慢，早期症状可能不太明显，但也存在一些蛛丝马迹，若出现以下情况要引起重视：

　　长期多痰的慢性咳嗽长期多痰的慢性咳嗽是慢阻肺最典型的症状之一，这种症状可能在早上更加明显。这是因为慢阻肺会引起气道慢性炎症反应和结构变化，导致气道充血、水肿和黏膜增厚、分泌物增加。

　　喘息、呼吸困难早期轻度运动、攀爬楼梯等会感觉呼吸费力或喘息，随着病情恶化，甚至在安静环境下也会出现呼吸困难。

　　胸闷由于患者气道发生炎症反应，导致支气管收缩和分泌物增加，气道狭窄导致呼吸阻力增加和空气流动不畅，增加了胸腔压力，加之由于肺泡表面积减少和间隔破坏而降低了肺部氧合的能力，使得身体组织和器官缺氧，心脏负荷增加，患者会出现胸闷感。

　　哮鸣声人体呼吸时空气会通过气管进入肺部，而慢阻肺患者气道狭窄或存在阻力，呼气时的气流受到了阻碍，产生了特异性高频振动，从而引起哮鸣声。

　　口咽异常声音嘶哑、口干舌燥、口腔异味、喉咙不适、上呼吸道频繁感染等。

　　初期的这些症状可能很轻微，如果持续存在或者加重，就应该引起警惕，并及时进行诊治。治疗慢阻肺通常包括使用支气管扩张剂、吸入式激素等药物来舒缓症状，同时需要戒烟，避免接触空气污染物。在严重情况下，可能需要通过吸氧、手术治疗以改善患者的呼吸功能。

　　想要预防慢阻肺，则要戒烟并注意远离二手烟，出门尽量戴上口罩以免长时间吸入有害气体、灰尘和雾霾等污染物。平衡饮食和适当运动也有助于减少慢阻肺的风险。此外，要注意定期进行体检和呼吸系统检查。

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