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 慢性病患者适量增加蛋白质摄入

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发表于 2023-6-14 15:58:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南


  慢性病包括高血压、糖尿病、心脏病等,这些疾病不仅会对身体造成危害,还会对家庭和社会产生负面影响。因此,对慢性病患者的护理非常重要。

  □济宁市第二人民医院李艳

  坚持服药避免自行停药

  药物治疗应该坚持长期、规律、全面的原则。患者需要定期复诊,与医生沟通病情和药物治疗效果,及时调整药物剂量和种类。

  患者应该避免自行停药或增减药物剂量,以免影响药物治疗效果和身体健康。在药物治疗过程中,患者需要注意药物的不良反应,及时向医生报告并采取相应的措施。

  慢性病患者进行药物治疗需要认真遵循医生的建议和指导,全面配合药物治疗,保持健康的生活方式,以提高药物治疗的效果和生活质量。

  健康饮食限制高糖、高盐食物

  遵循医生的建议。如果患有慢性病,请遵循医生的饮食建议。医生可能会建议限制某些食物的摄入量,例如高糖、高脂肪或高盐食物。他们会建议选择健康的食物,例如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质丰富的食物。

  控制饮食量。饮食控制的另一个关键因素是控制饮食量。如果患有慢性病,如高血压或糖尿病,需要限制卡路里的摄入量。请遵循医生的饮食计划,并逐渐减少饮食摄入量,直到达到医生的要求。

  增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助维持肌肉和骨骼的健康,并帮助控制血糖和血压。建议增加蛋白质丰富的食物,例如鸡肉、鱼、豆类和鸡蛋。

  避免过度饮酒。如果患有慢性病,请避免饮酒或限制饮酒量。

  制订个性化运动方案

  根据患者的病情、疾病类型、身体状况和兴趣爱好等因素制订运动计划,应包括运动种类、运动强度、运动时间和运动方式等内容。

  选择适合患者的运动项目,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等,避免过度运动或引起不适。

  运动前应进行热身活动,以减轻身体负担,避免运动损伤。

  运动中应逐渐增加运动强度和时间,同时避免过度运动和过度疲劳。

  运动后应进行放松活动,如深呼吸、肌肉放松等,以缓解身体紧张和疼痛。

  患者应坚持康复运动治疗,定期参加运动,以巩固治疗效果,提高生活质量。

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