控制体重减少冠心病发生

草木不凡 · 发表于 2023-5-11 09:21:57

　　□河南省信阳市息县人民医院罗森堡

　　冠心病是由于冠状动脉粥样硬化（即动脉壁内部堆积脂肪、胆固醇和其他物质，导致动脉变窄和硬化）引起的一种心血管疾病，这会限制心脏的血液供应和氧气供应，增加心脏病发作风险。肥胖多由不健康的饮食和生活习惯造成的，肥胖不单单影响美观，对我们的心理健康和社交也有很大的影响，同时也会增加冠心病的发生率。

　　肥胖对冠心病的影响有以下几点：

　　导致高血压。肥胖可以导致高血压，这是另一种导致冠心病的主要因素。血液通过心脏和身体需要施加一定的压力来流动，高血压会增加心脏内壁的力量和压力，增加冠状动脉粥样硬化的风险。

　　增加血脂水平。肥胖还可以导致血脂水平升高，这意味着血流中胆固醇和脂肪酸的含量会增加，从而导致冠状动脉壁内脂质积累，形成粥样硬化。此外，高胆固醇和高三酰甘油水平与动脉粥样硬化有直接关系。

　　增加糖尿病风险。肥胖也可以增加糖尿病的风险，这是另一种导致冠心病的危险因素。高血糖会损害血管内皮细胞，影响血管的功能和弹性，从而增加冠状动脉粥样硬化的风险。

　　加重心脏负担。肥胖可使心脏负荷增加。在肥胖者中，心脏需要将血液输送到更大的脂肪组织和更多的细胞中。心脏必须在每个心跳中承受更大的负荷，以保持良好的血液循环和正常的心脏功能。随着时间的推移，这种额外的压力可能会导致心脏肥大、功能降低或心力衰竭。

　　综上所述，肥胖是冠心病发生的重要因素之一，因此，控制体重、保持健康的生活方式和膳食习惯以及定期体检至关重要。

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