长期憋尿当心得肾炎

草木不凡 · 发表于 2023-5-8 09:27:17

　　□临朐县中医院孙中坤

　　肾炎在我国发病率较高，大多数肾炎需要进行长期治疗，即使治愈后，也会出现高血压、蛋白尿等肾损害，对患者的身心健康带来了极大的伤害。

　　肾炎患者的症状表现为：肾炎会导致患者出现腰部疼痛，并且是持续性的疼痛，早期是轻微疼痛，患者虽然有察觉，但是容易被忽略，这是由于疼痛一般可以忍受，若不及时进行治疗，疼痛会逐渐加重，直到患者由于疼痛无法直腰；肾炎还会引起患者血压升高，导致患者出现头痛、头晕等症状，部分患者还会出现恶心想吐的症状；肾炎会引起患者出现尿血，患者在排尿过程中会看到尿液变红或者呈酱油色，部分患者还会出现排尿困难、尿不干净等现象；患者会感觉身体乏力，同时到晚上无法入睡，早上起床困难，即使没做什么事儿，还是觉得很累，部分患者也会体现在心理上，导致情绪低落。

　　这些因素可能引起肾炎：感染。链球菌感染是原发性肾炎的常见诱因之一，患者一般有急性扁桃体炎、重感冒、咽炎等病毒感染史。这是由于机体出现感染、炎症，使免疫系统出现紊乱，加上不及时治疗，对肾脏造成损伤，从而引起肾炎。

　　酗酒。肾脏是主要的代谢器官，当身体摄入大量酒精时，需要肾脏进行代谢，肾脏增加了负担。若长期酗酒，易形成酸性多囊肾脏结石，从而导致肾脏梗阻，造成损伤。

　　过度疲劳。身体处于过度疲劳状态时，器官无法得到充足的休息，加重肾脏的排毒负担，引起肾脏的病变，从而导致肾炎。

　　长期憋尿。长期憋尿不仅会增加肾脏的负担，还会对肾脏造成严重损害，从而引起肾炎和其他疾病。

　　滥用药物。高血压、高血脂、糖尿病等疾病患者若不按照医嘱服用药物，会对肾脏造成伤害，从而引起肾炎。

　　肾炎患者的护理，要注意以下两点：

　　患者要严格按照医嘱服药，并且要保持充足的睡眠。戒烟戒酒，不要在患者周围吸烟，以免患者吸入二手烟从而加重病情。饮食以清淡为主，多食用水果、蔬菜等。另外急性肾炎患者不要进行体力活动，慢性肾炎患者可以适当进行运动，例如步行、太极拳等，但是不要过度运动，以免身体过度疲劳。

　　由于患者会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，以及疾病给患者带来的心理、经济压力等，会影响患者的治疗效果，家属要及时安抚、开导患者，使患者保持积极乐观的心态，同时积极配合治疗，防止病情加重。另外患者的居住环境要保持干净整洁，定期进行消毒。

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