骨盆骨折宜尽早进行肢体活动

草木不凡 · 发表于 2023-5-5 17:50:08

　　□郑州市金水区总医院外科邢瑞芬

　　骨盆骨折是一种严重的创伤，对患者的身体和心理都会带来巨大的影响。因此，对于骨盆骨折患者的护理显得尤为重要，可以帮助患者恢复身体健康和生活自理能力，提高生活质量，降低并发症发生率。

　　活动与卧床护理。首先，对于骨盆骨折的患者来说，早期活动是非常重要的。患者应在医生的指导下尽早进行肢体活动，以防止血栓形成或肌肉萎缩，如肌肉收缩练习，将膝盖向上推，收缩大腿肌肉，保持5秒钟，再放松，每天进行3~5次；再如下肢运动，将双腿平放在床上，向左右分别移动，每次移动持续5秒钟，可以进行多次。不过患者要注意逐渐增加活动量，不要过度活动，以免加重骨折的伤害。

　　其次，在卧床期间，患者需要保持身体的舒适和干净，并遵循医嘱定期翻身和换位，以防止褥疮和血栓的发生，可以让护理人员帮忙或使用特殊的翻身器具。护理人员应该定期检查患者的生命体征、疼痛程度和伤口状态，并及时报告医生。

　　饮食和营养护理。骨盆骨折患者需要摄取足够的营养，以支持骨骼愈合和康复。护理人员应该根据患者的身体情况和治疗方案，制订合理的饮食计划，保证患者的营养摄入量和水分摄入量。

　　增加蛋白质摄入量。蛋白质是人体修复骨骼和肌肉的重要成分。建议患者每天摄入1.5克/千克体重的蛋白质，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。

　　多摄入维生素和矿物质。钙、维生素D和维生素K等都是有益于骨骼健康的营养素。建议患者增加饮食中含钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐等，并在医生的指导下补充维生素D和维生素K。

　　控制热量摄入。由于骨盆骨折患者的活动能力受限，容易导致体重增加，增加对骨盆的压力，因此，患者需要控制饮食热量，避免过量进食。

　　总之，患者在饮食和营养方面需要注意，注意饮食均衡和多样化，并在医生或营养师的指导下进行饮食和营养护理。

　　心理护理。骨盆骨折患者在康复过程中可能会面临许多心理压力和挑战，如焦虑、抑郁和自卑等，因此，心理护理也是非常重要的。

　　护理人员应该通过与患者的交流，了解他们的情绪变化，提供情感支持和安慰。可以鼓励患者参加各种社交活动，例如聚会、交友、健身等。同时，为患者提供愉悦的环境和氛围，例如音乐、书籍等。对于一些严重患者，需要及时对其进行心理干预，例如安排心理咨询、药物治疗等。

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