肺心病患者多做呼吸锻炼

草木不凡 · 发表于 2023-4-21 15:21:48

　　□郑州大学第一附属医院肺功能室刘晓红

　　肺心病即肺源性心脏病，是由肺部病变引起肺高压而导致的一种心脏病。在肺心病患者的治疗过程中，日常护理非常重要，关系着其生存质量以及疾病进展。那么，肺心病患者日常护理该注意啥？

　　保持呼吸通畅。若是呼吸道不通畅，就会出现通气障碍，从而加重肺心病。如果患者鼻腔或喉咙中存在痰液等阻碍呼吸的物质，并且痰液难以排出，就会出现呼吸阻塞，患者应当依据自身状况，通过雾化或蒸汽等手段，润湿呼吸道，稀释痰液，从而使痰液能够顺利排出。如果患者有吸烟的习惯，应当戒烟，防止由于吸烟而导致的肺部感染，出现肺部疾病，甚至出现肺癌等情况。家中需要做到整洁，减少由于烟尘而导致的呼吸障碍。通常患者生存的空间也应保持湿润，这是由于干燥的空气可能会导致肺心病急性加重。

　　预防上呼吸道感染。在日常生活中注意保持充足的休息，天冷及时添加衣物，这是由于患者本身免疫功能较弱，支气管黏膜受凉之后会出现血管收缩，很容易出现病毒或细菌感染。一般最先出现的是上呼吸道感染，而后又会蔓延到下呼吸道，最终引起肺炎。此外，在呼吸道感染易感的季节或时间，尽量不去人群密集的地方，降低呼吸道感染的发生概率，若是患者家属出现感冒的状况，患者应与其隔离，在需要时佩戴口罩，避免交叉感染。

　　此外，还可以通过运动来提高患者的体质，增强身体抵抗力。建议可以从增加肺活量出发，患者在家中可以自行进行呼吸锻炼——每分钟呼吸七到八次，做深呼吸，呼吸应当有节律感，可以采取站立位，手放置在前胸和腰部，吸气时将胸挺起，深吸缓呼，呼气时应当腹部内陷。日常生活中，患者还可以通过打太极拳或是散步等方式运动。患者应注意按照自身的身体状况来选择运动方式、运动时间，在刚开始时应当循序渐进，不可直接进行大量活动，这样会使身体感到过度劳累，诱发疾病。

　　减轻心脏负担。心力衰竭是导致肺心病患者死亡的原因之一，通常在患者失代偿时期容易发生。此外，恶性心律失常等心脏疾病也是诱发死亡的一个原因，因此患者在平时应当注意保护心脏，在条件允许的情况下卧床休息，不建议平卧，患者可以选择半卧或是抬高床头。

　　营养补充。日常饮食应当增加营养，由于患者可能会出现水肿或者是内脏瘀血等情况，食欲会比平时降低，需要补充维生素，可食用高热量、低糖、高蛋白的食物。患者应当避免食用豆类等容易产气的食物。在饮食的过程中注意多吃粗粮防止便秘，在平时可以多吃新鲜蔬菜水果，例如梨、枇杷等。

　　氧疗。家庭氧疗能够使患者慢性缺氧状态得到改善，同时还能够提高患者的生活质量，因此患者可以在家里准备氧气瓶，并且根据医生的建议进行氧疗，不过应当注意要适度吸氧，不可进行高浓度给氧，防止出现呼吸中枢被抑制的状况。

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