抽血检查前一天避免剧烈运动

草木不凡 · 发表于 2023-4-14 10:37:32

　　□郑州大学附属郑州中心医院闫芳

　　不管是体检还是住院，抽血检查都是一项常规的检验项目，医生可以通过血液标本呈现的各项指标数据来评估人们的健康状况，所以我们在抽血检查前需要做一下准备，避免影响检查结果的准确性，那么，在抽血检查前后需要注意什么？

　　抽血前一天要吃好喝好休息好。抽血前一天最好清淡饮食，不要喝酒，不要服用大剂量的维生素、药物，如抗生素、抗结核类药物等，以免对抽血检验结果造成干扰。此外，还应该保证充足的睡眠，避免剧烈运动。

　　提前注意是否需要空腹。在抽血检查前，最好询问医生是否需要空腹。一般情况下肝肾功能、血糖、血脂、血浆黏度等检查是需要空腹进行的。禁食一般不少于8小时，不超过16小时为宜。

　　最好穿宽松衣服。如果袖口太紧就不方便抽血，采血后胳膊也容易瘀血肿胀。

　　抽血检查后的注意事项。抽血后不要马上弯曲胳膊肘，用棉球按压穿刺部位5分钟左右。有些人害怕抽血过多影响身体健康，其实人体的造血功能非常强大，血液总量约占体重的8%，假如一个人体重50kg，那么体内大概有4000ml的血液，而检查所需的一管血大约仅有3~5ml，一次检查就算需要抽8管血，对于人体来说完全是在安全范围内的。

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