远离乳腺癌40岁后定期筛查

草木不凡 · 发表于 2023-3-6 10:10:02

　　□柘城县人民医院外科李照阳

　　近年来，乳腺癌的发生率越来越高，有研究显示，该疾病还呈现年轻化的趋势。因此，女性应了解乳腺癌的相关知识，做好预防。

　　乳腺在身体中并不属于最重要的器官，但是大家需要知道乳腺癌并不是一种简单的疾病。机体内正常的乳腺细胞发生癌变现象，会失去正常的细胞特性，细胞间也会难以连接，导致细胞容易发生脱落。这些四处“游荡”的癌细胞会在身体各处传播，造成癌细胞转移，是十分危险的事情。

　　乳腺癌的诱发因素有哪些？

　　不可控因素。年龄：年龄增长是所有疾病的重要原因，乳腺癌亦是如此。

　　遗传：有研究显示，如果各位女性朋友的母亲有该疾病的患病史，作为女儿的你患有该疾病的概率也会比平常人高。当然也不是说这些遗传因素就会导致你一定会得乳腺癌，只是患病率比没有家族遗传史的人要高而已。

　　可控因素。肥胖：人们摄入脂肪类食物增加，而活动减少，从而导致脂肪堆积在人体内。人体中由脂肪组织中的雄激素转化为雌激素的过程会大大加剧，在这种情况下人体脂肪组织中胰岛素受体基因会出现异常改变，从而导致相关代谢调节过程出现紊乱，可能增加女性患乳腺癌的风险。

　　生活习惯和心理状况：生活习惯和心理状况是乳腺癌发病影响因素，这主要是现代社会人们工作、生活压力较大，女性熬夜增加，影响其生理机制，降低其免疫力，增加乳腺癌发病率。胸罩佩戴过紧则会导致患者淋巴管受阻，影响其血液循环，长时间则会导致乳腺组织病变。

　　预防乳腺癌的方法有哪些？

　　定期体检。女性应定期去正规医院体检，一般该疾病的筛查是从女性40岁开始的，若存在该疾病的高风险因素，大家应该提高警惕性，更早去筛查。

　　合理饮食。大家在生活中应该尽量少吃含有脂质以及盐含量较高的食物，尽量清淡饮食，且应该养成少食多餐的习惯。

　　减肥。如果你的体重超过正常水平的话，你应该在生活中适当增加锻炼，以此控制体重，从而降低患有该疾病的概率。

　　保持良好心态。女性人群要合理调整自我心理状态，参加公益活动在很大程度上能够舒缓女性人群压力、释放不良情绪、加强沟通交流，使得女性人群在参加公益活动的过程中身心得到全面愉悦，从而增强了心理上和身体上主动抵御疾病的能力。

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