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孩子爱吃的粉丝开边虾,营养与美味相结合,做法简单,快来学习吧

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发表于 2023-2-20 15:04:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
蒜蓉开边虾
1.准备食材:
准备两把粉丝,用清水泡发。
准备鲜虾500克,剪去虾头、虾腿,把虾从中间片开去除虾线,清洗干净备用。
准备一把大蒜,逐个拍扁,剁成蒜末,切点姜末备用。


2.做蒜蓉酱:
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,放入一半蒜末用来炸金蒜,开小火慢慢炸,蒜末炸干、炸成金黄色时倒出来,和生蒜放在一起,加入食盐2克、胡椒粉1克、鸡粉2克,搅拌均匀备用。


3.开始蒸制:
这个时候粉丝也泡软了,剪断一些放入盆中,倒入适量的蒜蓉酱抓拌均匀,摆放在盘中垫底,把虾放在蒜蓉酱中拌匀,依次摆放在粉丝上面,撒上姜末和剩余的蒜蓉酱,放入蒸锅里面蒸5分钟就可以了。


5分钟以后把虾取出来,均匀淋上蒸鱼豉油,撒上葱花等待激油。
锅内烧油,油温七成热时起锅,把热油浇在葱花上面激发出葱蒜的香味,一道鲜香十足的蒜蓉开边虾就做好了。


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