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不知道大家有没有注意到，那些经常眉头紧锁，动不动就唉声叹气的人，他们一般都很悲观？ 那些遇到一点小事，就喜欢抱怨的人，他们一般脾气不好？ 而那些每天乐呵呵，口里总说一些如“太好啦”之类正面话语的人，他们一般都很开朗，而且积极乐观，并且过得都不差？ 这是怎么回事？到底是什么，在影响一个人的性格和命运呢？ 
一个人对自己的认知会有偏差 在心理学上，有一个词叫“巴纳姆效应”。 它指的是，一个人在认识自己的过程中，很容易受到外来信息的暗示。 并且，他会笼统地认为，这些暗示很准确地描述了自己的特点，从而，对自己的认知出现偏差。 我在网上看到一位网友说，她从小到大听到父母说的最多的话就是： 你是猪吗？ 看你那丢人现眼的样，长大能干啥？ 你能不能上点心...... 被一直这样贬低，她真的觉得自己一无是处，什么都做不好、做什么都出错。 所以无论是学校还是公司的大小比赛，她都不敢参加，哪怕别人觉得她有这个实力。 即便大学毕业，她也觉得自己不适合待在公司，而应该去小餐馆当服务员。 当一个人，长期接受错误的暗示时，他就会对自己出现认知偏差。 他真的以为自己很差劲，做不好、做不到。 但他不知道的是，真实的自己，到底是怎样。 
父母常说的话 会成为孩子未来的预言 孩子在形成自我认识的过程中，受影响最大的，是家庭。 尤其是6岁前的孩子，很容易就把父母对他的评价，直接当成自己的真实个性。 比如孩子看见人不喜欢打招呼，父母就解释说：“我家孩子太害羞了。” 孩子做不好某件事，父母就说：“你怎么这么笨啊，什么事都做不好。” 孩子不愿意分享，父母强行抢过玩具，还不忘指责说：“你怎么这么自私呢？” 这样的暗示多了，孩子就会自动把“害羞”、“笨”、“自私”等标签，内化成自己的性格。 阿德勒在《自卑与超越》中指出，一个人的心灵，会引导他的行动。 如果孩子觉得自己“笨”，那每搞砸一件事，他就会让自己相信一次：看来我真的太笨了，连这都做不好。 而若孩子觉得自己能行，那他就会昂首挺胸，做什么都积极。 因为他乐观的心灵，会引导他做出正面的行动。 “慢养”教育创始人黑幼龙，他的孩子，曾经也“不优秀”。 老二甚至在一次考试中，还得了0分。 看着这张挂零蛋的试卷，黑幼龙强行压制自己的怒火，他没有生气指责，而是询问孩子： 你是不是很紧张，才导致考成这样？ 接着，他又鼓励孩子说：“没关系的，下次努力一点，一定能考好一些的。” 老二在父亲的鼓励和影响下，不断发生着改变，在30岁那年，成为了华盛顿大学医学院副院长。 他曾在写给父母的信中说： “谢谢你们，始终相信我是一个善良且充满巨大潜力的好人，因为你们的耐心和不放弃，让我从未放弃我自己。”
一个孩子，对自己有怎样的认知，他长大后，就会成为一个什么样的人。 你经常说的话，真的会成为孩子未来的预言和命运。 
做孩子最好的“预言师” 《心理暗示力》一书写到，如果一个人，每天不断给自己积极的正面暗示，那他就能变得越来越自信勇敢，唤醒最强大的自己。 我们平时可以怎么做，才能给到孩子积极的暗示，唤醒他强大的一面呢？ 1. 描述具体行为，不说概括性语句 比如孩子主动分享，不概括说“你真好”，而是说：“我看见你把零食分享给了朋友，玩得很开心啊。” 孩子得到的暗示是：我是一个能分享的人，并且分享会得到更多的快乐。 孩子有些害羞，但当某一次他面对陌生人不怯懦时，不概括说“你太厉害了”，而是说：“我看见你表现得很大方，哪怕不认识这个人，你也应对自如。” 孩子得到的暗示是：原来我也能落落大方，那下次我能表现得更好，面对不熟的人不怯场。 孩子在这样的暗示下，会慢慢忽略自己的缺点，加强自己的优点，成为一个更加优秀的人。 2. 不急着给答案，多用“我相信”句式 我们跟孩子说“我相信你”，是相信只要他肯动脑筋、努力尝试，稍微多往前走一步，就一定能办得到。 比如孩子跟你抱怨说，这个字我不会写。你不要急着给答案，而是回答：“我相信你能借助工具找到答案。” 父母的肯定，会给孩子强大的心理暗示。它告诉孩子，不管遇到什么，都不要气馁，要相信自己！ 
3. 将破坏式交流，改成建设式沟通 “你为什么不？”“谁让你”“怎么又”这类话语，都属于破坏式交流。孩子一听到你这些话，就会自动屏蔽双耳，甚至还有逆反心。 比如孩子对地上的纸屑视而不见，不要说：“你为什么不把纸捡起来，屋子这么脏没看见吗？” 你可以说：“地上这么多纸屑，咱们现在该怎么办，才能让屋子干净整洁起来呢？” 孩子做作业时，眼睛离书本太近，不要说：“你怎么又看这么近，眼睛瞎掉你就开心了吗？” 你可以说：“把书本放远一点，这样眼睛不累。” 和孩子沟通时，多一些建设性意见和提问，少一些破坏式交流，孩子会更愿意听从。 家庭，是孩子的起点，更是决定孩子未来的终点。 而孩子将来的格局如何，选择什么样的人生，以什么样的态度去面对难题，这些，都可能藏在父母的语言里。 所以，我们常说的话，真的会成为孩子未来的预言。 愿每一位父母，都能多给孩子一些积极的暗示，做他最好的“预言师”~ 来源：男孩派
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发表于 2023-1-5 09:22:59
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