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唱响“双减”主旋律 全面发展促成长

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发表于 2022-1-14 09:24:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南



岁月辗转成歌,时光流逝如花。2022年的钟声已经敲响,时光的车轮又划过一圏,伴随着冬日里温暖的阳光。满怀喜悦的心情。我们迎来了“双减“政策下的第一个寒假。为了使同学们在“双减”政策下减负不减质,☃为了让大家的假期生活丰富且有意义,学校大队部精心设计了假期综合实践作业之“五小作业”,有小阅读、小书法、小健将、小实践、小随笔。希望同学们在休息放松之余,合理安排假期生活,在一系列综合实践活动中提升自身素质,在实践中体验,在体验中成长。请大家快快行动起来吧!





小阅读


寒假里与书为伴,在阅读中感受语言文字的魅力,在书海里习得文学世界的精彩。 寒假读书活动按照“全员参与、以班为点、辐射家长”的思路和“内容充实、形式多样、积极创新、持之以恒”的要求,各班主任联同家长指导学生制定读书计划,培养学生读书的习惯,提高学生的读书能力,引导教师、学生、家长共同参与。相信同学们经过一个假期的诵读,会成为一个全新的自己,会有意想不到的收获和精彩。

假期里根据语文老师推荐书目,至少阅读2本主题鲜明,内容有意义的书籍,可以通过写读后感或把诵读的美文和经典,录成音频发到班级群的方式将精彩内容分享给大家。

假期阅读书目





(参与此项活动争小书虫章)

小书法


活动要求:
1、坚持每天练字20分钟。
(一、二年级铅笔字,三~六年级钢笔字或毛笔字)
2、收集记录10副春联并学会诵读书写,通过查询资料理解春联的含义,体味中华传统文化的气息。







(参与此项活动争传承章)


小健将



习爷爷一直非常重视青少年的身体健康,他提出“文明其精神,野蛮其体魄”。身体健康是做好其他一切活动的基础,所以希望同学们每天进行不少于半小时的体育锻炼,如跳绳、做健身操、跳广场舞等,坚持在家每日运动,锻炼身体,增强体质,防御病毒,别忘了拍下锻炼时的照片。





我跳绳我快乐,我运动我健康。跳短绳可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,有益于儿童的健康和生长发育。每位学生每天跳短绳时间不少于半小时,家长陪同并指导动作,并熟练掌握并脚跳、钟摆跳、弓步跳、开合跳的基础上,通过自学再掌握至少2种花样跳绳的方法。别忘了记录下你的最好成绩呦~



1.吹纸片
练习方法:
将一张纸放置于墙面之上,手离开纸之后立即吹气,尽力使纸片保持在墙面之上,匀速吹气。一口气匀速吹完为一组,每组间歇1分钟,2-3组。

2.跳绳
练习方法:
自然站立,屈双臂于身体两侧,双手握住跳绳。跳跃时前脚掌点地,循环完成。保持腹部收紧,腰背挺直,自然呼吸。1分钟/组,每组间歇1分钟,2-3组。

3.弓步走
练习方法:
双手交叉于后脑部位,弓步时保持三个90度,后腿大小腿呈90度,前腿大小腿呈90度,前腿大腿与躯干呈90度。动作成型后换腿依次交替进行。10-12次/组,每组间歇1分钟,2-3 组。

4.台阶交换跳
练习方法:
两腿依次交替跳跃台阶,腿部发力同时两臂带动身体向上摆动,身体保持正直,循环进行。25-30次/组,每组间歇1分钟,2-3组。





(参与此项活动争得健体章)



小实践—我爱我家

“劳动最光荣,奋斗最幸福”,习近平总书记要求广大青少年要树立劳动意识、增强劳动观念、养成劳动习惯。队员们,我们可以每天帮父母做一项力所能及的家务劳动,如打扫卫生(扫地、擦地、擦桌子等) 、洗衣服、叠衣服、整理床铺、收拾房间、洗刷碗筷、学做美食等,并拍下活动过程照片或录微视频,也可以写一写劳动的感受。





1.春节大扫除

每年从农历腊月二十三日起到除夕止,中国民间把这段时间叫做“迎春日”,也叫“扫尘日”。扫尘就是年终大扫除,北方称“扫房”,南方叫“掸尘”。在春节前扫尘,是我国人民素有的传统习俗。在寒假中,寻找家庭中那些被杂物占据的角落,发起全家人共同参与的春节大扫除,或是为家人洗一次衣服。同时把劳动前和劳动后的家庭环境照片做对比,增进自豪感。






装扮

扮靓家中的一平方,同学们可关注家中任一感兴趣的角落,利用自己的手工、绘画作品,或者是自购的春节装饰物等用行动来改变家庭,在生活中拓展和升华美,激发学生的创作乐趣与审美情趣。






3.团圆年夜饭

一年一度的春节,对我们来说意味着除夕餐桌上丰盛的“年夜饭”。它是中华传统节日的重要习俗,从这个小窗口,折射出的是社会进步,生活幸福,合家欢聚。请各位同学在今年除夕夜与家长一起准备年夜饭,体会父母与长辈照顾自己的不易,学着做一道好菜孝敬他们。并将自己的“拿手好菜”与大家交流并展示 (温馨提示:食物来之不易,佳节期间不要随意浪费粮食!)




(参与此项活动争得劳动章)


小实践—社会服务




1.小手拉大手 人居环境齐动手

信阳市委、市政府发出在全市开展城乡人居环境综合整治行动的通知,大力推进城乡人居环境整体提升。作为信阳的小公民,平桥区第一小学积极鼓励、引导学生们和家长开展“小手拉大手,人居环境整治齐动手”活动,把保持宜居环境融入日常生活,养成良好的生活习惯,做环境保护的守护者、先行者、践行者、推动者、宣传者,共同为建设美好信阳尽心出力。





(参与此项活动争得环保章)


争做
  弘扬雷锋精神,传承优良传统,志愿服务是一项崇高的事业,也是我校一直大力倡导的活动之一。这个假期希望同学们继续和家人或同学们一起开展一次公益活动,可以帮助社区进行卫生清洁,使我们的家园更加洁净美观。




(参与此项活动争得奉献章)





小实践—兴趣特长

多多






(参与此项活动争得小达人章)



小随笔



1.红领巾小拍客

置之度外

要求:拍摄一张你心目中英雄的照片(7寸),要构图和谐、主体突出,作品下面配100字左右照片介绍。





2.以少年之眼,观北京冬奥

冬奥会




活动要求:

活动一 奥运史话。可以是一段小视频,一段文字,一首小诗,一篇随笔,讲述百年奥运的历史和感人故事。


活动二 享精彩奥运。可以是一个镜头,一张手抄报,一幅绘画,呈现奥运精神和奥运文化。


活动三 分享大家的冬奥热情。手机随拍大家观看冬奥的情景。





AESTHETICAL

AUTUMN
北京冬奥



(参与此项活动争得立志章)

虎虎生威战疫情
目前疫情形势依然严峻,所以,同学们绝不能有麻痹思想,不能心存侥幸,一定要按照学校要求,做好疫情防控,少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手、多通风,保证自己和家人的平安健康,度过一个快乐、平安、健康、有意义的寒假!








“五小作业”假期小报制作要求:

1、纸张规格:统一用8开纸。

2、里边的内容每张要有边线,距离1cm,构图统一为横构。

3、“五小作业”(小阅读、小书法、小健将、小实践、小随笔)要求分别制作一张小报,共5张,上交时请将五张小报装订到一起。

4、每张小报都统一在作品右下角写“学校、班级和姓名”。

开学后,各班级要组织一次“我们的寒假”主题分享会,展示学生在寒假期间开展活动的照片、视频、绘画、文章、故事,交流心得体会。各班级上交5~10份优秀作业(手抄报、图作品、手工作品等),大队部将依据作品完成情况集中评比并颁奖。







假期生活是孩子幸福童年的重要内容,也是孩子快乐成长的重要环节。请各位家长重视孩子寒假的生活、学习等各个环节,用您的陪伴,关注和监督,让孩子过一个不一样的寒假。

最后祝愿全体一小学子度过一个平安、健康、快乐、充实而有意义的假期。





图文编辑:刘 玲 李 丹
责任编辑:吴健敏
总 编 辑: 张 磊


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